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asmr聽多了有什么危害（asmr聽多了對身體好嗎會對人體有害嗎）

發(fā)布時間：2023-03-13 10:01:00 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 131 問大家

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于asmr聽多了有什么危害的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

1、asmr對于人耳的損害是由于耳機音量過大么。這東西真的能讓人愉悅么，談談感受
2、經(jīng)常帶耳機聽asmr睡覺，頭疼怎么辦？
3、晚上睡覺帶耳機聽asmr睡覺影響聽力嗎
4、什么是asmr？聽多了會怎樣

asmr聽多了有什么危害（asmr聽多了對身體好嗎會對人體有害嗎）

一、asmr對于人耳的損害是由于耳機音量過大么。這東西真的能讓人愉悅么，談談感受

ASMR通過聲音刺激耳朵，使耳朵產(chǎn)生生理反應

你在感受ASMR的時候，逐漸降低音量直至靜音，在這個過程中你會發(fā)現(xiàn)感受到的刺激在減?。换蛘吣阍诟惺蹵SMR的時候逐漸將耳機帶離耳朵，同樣能感覺到耳朵受到的刺激在減??；

將耳機保持在一個適中距離，你既能聽到耳機里的聲音又感覺不到耳朵的被刺激的距離，此時耳機內(nèi)傳來的聲音和平常我們聽到的聲音有什么區(qū)別嗎？

是沒有的。

人體的聽覺能感受到外界的聲音，是因為聲音具有能量，聽到聲音的過程本質(zhì)上是一種振動的傳導

聲音的能量有高有低，低能量的聲音對聽覺系統(tǒng)的影響小，表現(xiàn)出來就是耳朵感受到的外界刺激??；反之感受到的外界刺激大。比如聽音樂時，音量小，對耳朵的影響就小，音量大，對耳朵的刺激就大；

所謂ASMR，本質(zhì)上就是通過奇特的聲音來[刺激]耳朵，與用超大分貝的聲音[刺激]耳朵，本質(zhì)上沒有什么不同。這里僅說明ASMR對聽覺系統(tǒng)的影響。ASMR對人的刺激不止是聽覺。

不管怎樣要說明的是，不管是何種形式的刺激，時間長了，對人體的感官都會有影響。因為這是人體的一種自我保護機制，比如你每天睡覺都處在一個嘈雜的環(huán)境中，起初你可能每天都失眠，但是時間長了你開始習慣以后，即使再吵鬧的環(huán)境你也能安穩(wěn)入睡了。

人的感官在一定范圍內(nèi)是彈性的，或者說是抗壓的；但是對它的刺激如果超出一個范圍，時間長了這種對感官的長期刺激所造成的感官變化就會是不可逆的了。換句話來說，就是你每聽一次ASMR，就可能會對你的聽覺系統(tǒng)造成細微的傷害，但人體的自我修復功能會修補這些傷害，但如果你對它的傷害累積超過了它的修復能力，那這種創(chuàng)傷就很難修補了。

(我聽過一次ASMR，聽的時候會讓人產(chǎn)生一種類似多巴胺分泌刺激產(chǎn)生的快感，與性刺激很相似(一般是男聽女沒錯吧？)。并且我發(fā)現(xiàn)聽ASMR必須把音量調(diào)到足夠大，這種刺激才會足夠強烈，否則無法讓人產(chǎn)生什么反應(想象一下，不間斷的以大分貝的聲音連續(xù)長時間刺激耳朵，耳蝸能受得了嗎？)。

我推測，這種習慣如果你長期給予它發(fā)展壯大的條件，這種習慣就會愈來愈穩(wěn)固，其表現(xiàn)形式就是上癮。并且到后期，可能需要越來越強烈的刺激，才能讓人產(chǎn)生相應的"快感"，也就是說同樣的刺激，第一次你會產(chǎn)生非常強烈的反應，而第100次的時候就麻木了。

很明顯，這不是什么可以讓人強身健體、長命百歲、有助于身體健康的好習慣。我只好奇聽過一次，就沒有再去觸過雷了。)

二、經(jīng)常帶耳機聽asmr睡覺，頭疼怎么辦？

asmr其實聽多了沒有太多的好處，它在透支你對聲音的敏感度，你聽一個月后會發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在對大部分asmr都免疫了。而且你會產(chǎn)生一個依賴心理，以后不聽asmr都睡不著。最好的辦法就是慢慢戒掉asmr。對于你頭疼的問題可能是因為你耳機的問題，我用蘋果的原裝耳機戴久了也會耳朵痛，不建議繼續(xù)戴著睡覺，沒有好處，如果非要戴，建議換一款人機配合好的耳機，也就是入耳舒服，戴久了也不會痛的耳機。

三、晚上睡覺帶耳機聽asmr睡覺影響聽力嗎

是的，長時間聽音樂可不好，會造成聽力損失的，聽一會兒就下了行了。

四、什么是asmr？聽多了會怎樣

ASMR (Autonomous sensory meridian response)，中文譯名“自發(fā)性知覺高潮反應”，或”顱內(nèi)高潮“，是一種生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為腦部非常舒服的麻木/刺痛的快感。通常由聆聽悄聲說話和角色扮演而引發(fā)

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