為什么手會(huì)莫名的抖

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本文目錄:

• 1、手為什么會(huì)顫抖

• 2、手抖動(dòng)是什么原因引起的

• 3、手有時(shí)會(huì)發(fā)抖是什么原因

• 4、手為什么會(huì)抖是怎么了呢？

一、手為什么會(huì)顫抖

因?yàn)槭重?fù)責(zé)執(zhí)行日常生活、學(xué)習(xí)、工作的全部內(nèi)容，所以手顫抖最容易被發(fā)現(xiàn)和引起注意。手顫抖的原因很多，但這一癥狀多與大腦功能、網(wǎng)絡(luò)連接異?；蛘呷砥鞴艽x有關(guān)，是多種疾病的首要癥狀表現(xiàn)。

引起手顫抖原因很多，有生理性因素和病理性因素。生理性因素有精神過度緊張、肌肉過度疲勞、生氣、受涼、害怕等。病理性因素有甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、帕金森病、肝功能異常、特發(fā)性震顫等。

如果精神緊張或過度勞累后出現(xiàn)手抖，一般不需過度關(guān)注，通常屬于生理性，休息后很快會(huì)緩解。如果經(jīng)常出現(xiàn)手抖，建議到醫(yī)院系統(tǒng)檢查，尋找病因并做針對(duì)性治療。老年人群中較常見手抖原因是帕金森病，年輕人群中比較常見是生理性因素和甲狀腺功能亢進(jìn)。經(jīng)常飲酒和服用有錐體外系副反應(yīng)藥物也可導(dǎo)致手抖。

為什么有時(shí)候手會(huì)發(fā)抖，主要見于以下幾種原因：1、精神過分的緊張，有些女性患者，在精神過分緊張或者情緒激動(dòng)時(shí)，很容易出現(xiàn)手部發(fā)抖，或者全身發(fā)抖的情況。2、手會(huì)發(fā)抖，比如有些原發(fā)性震顫或者意向性震顫的患者，在拿東西或者炒菜，寫字時(shí)很容易出現(xiàn)手部發(fā)抖，停止運(yùn)動(dòng)以后手部發(fā)抖會(huì)有所停止。3、有些情緒障礙的患者，有些焦慮的患者由于過分的擔(dān)心害怕，如果再碰到急性應(yīng)激的事件以后，會(huì)出現(xiàn)手部的發(fā)抖，這時(shí)給予安定肌肉注射以后患者的癥狀會(huì)緩解。4、出現(xiàn)手部發(fā)抖時(shí)，要詢問患者有沒有口服某些藥物，比如長期服用西比靈也會(huì)出現(xiàn)錐體外系的反應(yīng)，出現(xiàn)手發(fā)抖。

二、手抖動(dòng)是什么原因引起的

手發(fā)抖是一種很多人都會(huì)出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象對(duì)患者的生活帶來的影響也非常大，為了能夠更好的保護(hù)患者的權(quán)利，就要及時(shí)的注意這種問題的出現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)后還要找到原因然后做出預(yù)防，或是治療，那么手發(fā)抖是什么原因造成的？

1、人的大腦細(xì)胞衰退過于嚴(yán)重的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致生理功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候也會(huì)有手抖的現(xiàn)象出現(xiàn)，不過這種現(xiàn)象一般在寫字的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，在做大動(dòng)作的時(shí)候不會(huì)有異常出現(xiàn)。

2、帕金森這種疾病也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手抖的癥狀，該病是腦內(nèi)椎體出現(xiàn)的一些疾病，病灶在大腦的深處，這種疾病比較嚴(yán)重，一般患者都是一側(cè)或是雙上肢出現(xiàn)抖動(dòng)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在緊張激動(dòng)的時(shí)候會(huì)更加的嚴(yán)重，安靜的時(shí)候也會(huì)慢慢的消失，患者容易出現(xiàn)動(dòng)作遲緩、反應(yīng)慢的現(xiàn)象。

3、如果患者的小腦出現(xiàn)了問題，比如說腫瘤、小腦萎縮、腦供血不足等疾病的時(shí)候，也會(huì)有手抖的現(xiàn)象出現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，當(dāng)用手指智東西的時(shí)候，手指會(huì)沒有準(zhǔn)確的位置，一般指的時(shí)候不會(huì)準(zhǔn)確。甚至還會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。

4、還有一種情況是書寫痙攣，這種情況一般在書寫的時(shí)候，由于手部的肌肉過于緊張，就容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)異常影響到書寫的功能。一般患者在書寫的時(shí)候會(huì)比較困難，痙攣的部位一般在手指，或是手腕部，甚至還會(huì)出現(xiàn)在整個(gè)上肢。

以上就是對(duì)手抖發(fā)生的一些原因的介紹，導(dǎo)致手抖的原因有很多，當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候一定要接受治療，否則就會(huì)導(dǎo)致病情加重。

三、手有時(shí)會(huì)發(fā)抖是什么原因

手有時(shí)候會(huì)抖主要要分具體原因，分為生理性和病理性的。

如果生理性的手部的抖動(dòng)，而且是一過性的抖動(dòng)，有可能跟手部肌肉的過勞、過于疲勞或者說手部肌肉一過性的運(yùn)動(dòng)或者使用過多引起的，在這種情況下主要是注意手部的休息就可以了。

病理性的也分為幾種情況，病理性的手部抖動(dòng)的。首先要排除軀體性的疾病或者說是一種內(nèi)科疾病引起的，最常見的就是甲狀腺疾病，在甲狀腺功能障礙的時(shí)候有可能會(huì)引起手部的震顫或者抖動(dòng)，這種情況下需要檢查甲狀腺功能和甲狀腺的B超，從而進(jìn)行相關(guān)的這個(gè)排出。

其次還有一種家里有相關(guān)的這種病史，但抖動(dòng)的不是靜止性的，是在活動(dòng)中間出現(xiàn)抖動(dòng)，而且少量的飲酒或者說適量的飲酒之后抖動(dòng)可以明顯的減輕，這種抖動(dòng)叫做特發(fā)性的震顫也叫做良性的震顫，它跟帕金森病是不一樣的，這種震顫是可以通過藥物治療或者控制癥狀的。

然后就是平時(shí)說的比較常見的，也是大多數(shù)人比較擔(dān)心的帕金森病，它的特點(diǎn)主要就是手部放在那里，靜止性的就會(huì)出現(xiàn)震顫而且頻率是比較快的，除了手部的震顫，隨著疾病的進(jìn)展以后也會(huì)逐漸的出現(xiàn)上肢的震顫，進(jìn)而發(fā)展到下肢的正常，最后是全身四肢的震顫，最后進(jìn)展到吞咽功能或者軀體運(yùn)動(dòng)功能的障礙等等。

四、手為什么會(huì)抖是怎么了呢？

手為什么會(huì)發(fā)抖，終于找到原因了，很輕松就可以解決。

手抖的原因，很簡單，就是神經(jīng)緊張。

西醫(yī)臨床對(duì)手抖的研究，結(jié)論是原因不明，癥狀分類倒是總結(jié)一大堆，生理性手抖：心理精神緊張時(shí)的手指抖動(dòng)；病理性手抖：又有個(gè)專業(yè)詞，叫震顫。一般是神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病、藥物中毒性手抖、老年帕金森等。

又有分什么：靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)性震顫、姿勢(shì)性震顫、回跳性震顫及震動(dòng)性震顫等，然后病因，可能是腦部神經(jīng)，肝豆?fàn)詈俗冃?，?dòng)脈硬化，老癡等！

搞一堆，說穿了，就是沒搞明白！很多手抖，根本就不存在病變，也不代表是什么病的預(yù)兆。也不一定只是一時(shí)的緊張。身邊的年輕人，十有八九有過手抖經(jīng)歷，還有兩到三成是長期手抖。也未見什么病變。

手抖，由神經(jīng)緊張所致。神經(jīng)緊張，并不只是心理因素。跟身體某些特定營養(yǎng)素密切相關(guān)?，F(xiàn)在人是不是長期神經(jīng)緊張呢？是的！跟社會(huì)節(jié)奏快、壓力大有關(guān)，也跟飲食結(jié)構(gòu)不均衡，某些營養(yǎng)素缺乏有關(guān)。

一切疾病的開始，都是細(xì)胞組織的結(jié)構(gòu)和功能損傷，沒有得到及時(shí)修復(fù)，或修復(fù)出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。結(jié)構(gòu)損傷，就是器質(zhì)性病變，多表現(xiàn)為疾病臨床；功能損傷，就是功能性病變，多表現(xiàn)為亞健康。結(jié)構(gòu)損傷，都會(huì)伴隨有功能損傷。

一切疾病的康復(fù)，都是細(xì)胞以消耗營養(yǎng)素，作為修復(fù)材料、能量燃料和調(diào)節(jié)作料為基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)了細(xì)胞組織的自我正常修復(fù)。病一次，從發(fā)病到痊愈，表面上看，人啥也沒損傷，但如果對(duì)應(yīng)營養(yǎng)沒跟上，那么傷害的就是營養(yǎng)素。

這一段，看似跟本文無關(guān)，但卻非常重要，這是營養(yǎng)醫(yī)學(xué)模式下的營養(yǎng)病理，便于我們理解疾病的真正發(fā)病機(jī)理。

回到手抖。生活節(jié)奏快，壓力大，對(duì)神經(jīng)造成持續(xù)性傷害，人體完成自我修復(fù)后，損失的是主要是鈣和鎂。缺鈣，人會(huì)抽筋，缺鎂，人會(huì)震顫，也就會(huì)產(chǎn)生手抖。心理緊張，也是同樣的原理。

從現(xiàn)在人的飲食結(jié)構(gòu)來看，吃蔬菜沒有以前多，葉子菜則更少，深色葉子菜則少之又少。葉子菜的葉子，是進(jìn)行光合作用的，需要很多葉綠色才能完成，而鎂是合成葉綠色的重要材料，也就是說，葉子菜，顏色越深，葉綠素含量越高，鎂含量也就越高。

手抖，震顫，神經(jīng)緊張，除了缺鎂以外，還有可能是缺維生素B6,也伴隨其他B族維生素其他成員的缺乏。早老性癡呆，都跟缺B6和鈣鎂有關(guān)。而B族維生素在體內(nèi)的倉庫是肝臟，現(xiàn)在人有太多傷害肝臟的生活方式。

B族維生素，主要的食物來源，是動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶以及粗雜糧。肝臟，現(xiàn)在不宜多吃，粗雜糧大家也吃得少，牛奶，很多人并沒有養(yǎng)成每天一杯的習(xí)慣?；旧希F(xiàn)在人的B族維生素是非常缺乏的。

一方面消耗大，一方面攝入少，能不缺么？缺了，自然就有表征。B族和鎂，都是缺的，神經(jīng)自然就緊張，神經(jīng)緊張，那處于神經(jīng)末梢的手指，能不抖，不震顫嗎？

原因分析清楚了，解決方案自然就來了，每天吃500克以上的蔬菜，葉子菜占一半以上，粗雜糧每天吃一餐。如果癥狀比較嚴(yán)重的，或時(shí)間比較長的，每天1000毫克的鈣鎂片補(bǔ)上，再來50毫克的B族維生素，問題就解決了。

當(dāng)然，這個(gè)問題，得到徹底解決的前提是，你身體內(nèi)其他的營養(yǎng)素是不缺的，因?yàn)闋I養(yǎng)素，是協(xié)同作用的。舉個(gè)例子：單純補(bǔ)鈣，一定是沒有效的。

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