電器輻射排行榜孕婦（電器輻射對(duì)胎兒的影響）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于電器輻射排行榜孕婦的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、冰箱有輻射嗎？

• 2、家用電電壓對(duì)人體有多大輻射？

• 3、家家戶(hù)戶(hù)的家電都是電磁輻射還是什么輻射？

• 4、空調(diào)有沒(méi)有輻射？

一、冰箱有輻射嗎？

冰箱有輻射，但這種輻射是非電離輻射，且輻射劑量非常小，正確使用安全、合規(guī)的冰箱對(duì)人體基本沒(méi)有危害，不必過(guò)于擔(dān)心。輻射主要可以分為兩大類(lèi)，包括電離輻射和非電離輻射。

電離輻射的能量大，當(dāng)達(dá)到一定劑量時(shí)會(huì)對(duì)人體造成損傷，如X線(xiàn)檢查、CT檢查和PET-CT檢查等對(duì)人體有一定的輻射。

非電離輻射的能量較小，如微波爐、冰箱、電視等家用電器以及醫(yī)用磁共振檢查等。談到輻射就需要考慮劑量，不同品牌的電器輻射劑量也可能略有差異。如果離冰箱20cm處磁場(chǎng)輻射在20μT以上，在距離電機(jī)40cm以上則測(cè)不出電磁輻射。

對(duì)于臺(tái)式電腦來(lái)說(shuō)，距離機(jī)箱后部5cm的周邊電磁輻射達(dá)到20μT以上，與主機(jī)距離超過(guò)40cm輻射迅速降到0.1μT以下。液晶電視僅在電路板附近存在一定的電磁輻射，在距離30cm以上時(shí)輻射迅速衰減到0μT。因此保持一定的距離，輻射劑量就比較小。

二、家用電電壓對(duì)人體有多大輻射？

這問(wèn)題其實(shí)很難有個(gè)定量或定性的說(shuō)法。

電腦是一項(xiàng)劃時(shí)代的發(fā)明，它給人們帶來(lái)了工作、學(xué)習(xí)、生活上的種種方便，但隨之也帶來(lái)了憂(yōu)慮，人們或多或少地?fù)?dān)心長(zhǎng)期從事電腦工作對(duì)身體健康的影響，如電腦輻射會(huì)不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損傷。年輕女性和孕婦更是害怕因此而影響生育或?qū)μ翰焕?/p>

其實(shí)，電腦在工作時(shí)確實(shí)會(huì)形成微弱的電磁場(chǎng)，但長(zhǎng)期接觸是否會(huì)致癌或?qū)θ梭w有害還沒(méi)有定論。

有一些學(xué)者認(rèn)為，這種電磁場(chǎng)可能致癌。電腦所造成的電磁場(chǎng)是散射性的，一個(gè)電腦操作員除了自己的電腦之外，還會(huì)受到周?chē)渌娔X的影響。

據(jù)美國(guó)的一份研究報(bào)告顯示，懷孕婦女若每周在電腦前工作超過(guò)20個(gè)小時(shí)，她在前三個(gè)月流產(chǎn)的機(jī)率是其他人的2倍。因此，孕婦在懷孕期間應(yīng)避免接近電腦。此外，彩色電腦的電磁場(chǎng)是黑白電腦的3－4倍。那么，電腦對(duì)人體可能造成的危害到底有多大呢？

國(guó)內(nèi)外的新聞媒體曾多次報(bào)導(dǎo)電腦熒光屏導(dǎo)致工作人員發(fā)生流產(chǎn)、畸胎、面部皮疹、白內(nèi)障及光敏癲癇等癥，但經(jīng)過(guò)流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)分析不能證實(shí)這種結(jié)論，世界衛(wèi)生組織專(zhuān)家小組也持這種意見(jiàn)。

同時(shí)，有關(guān)監(jiān)測(cè)結(jié)果也表明，電腦或電視熒光屏產(chǎn)生的X光線(xiàn)、紫外線(xiàn)、紅外線(xiàn)、超低頻、靜電場(chǎng)和聲輻射等都在允許范圍之內(nèi)。不過(guò)，電腦顯示屏引起視覺(jué)疲勞倒是一件值得注意的事情，電腦熒光屏不斷變幻和上下翻滾的各種字符會(huì)刺激眼睛，對(duì)眼睛有一定的損害。另外，由于安放電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失衡也會(huì)引起使用者自律神經(jīng)失調(diào)、憂(yōu)郁癥等。專(zhuān)家指出，合理的膳食有助于防止電腦操作人員患上“電腦病”。主要是早餐應(yīng)吃好，保證有充足的營(yíng)養(yǎng)和熱量來(lái)維持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白質(zhì)高的食物；晚餐則清淡些，多吃含纖維素高的食物，還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物，防止近視或其他眼部疾病。

1、如何預(yù)防電腦對(duì)人體健康的傷害

電腦在給人類(lèi)帶來(lái)高科技享受的同時(shí)，給操作者帶來(lái)的危害也逐漸為人們所重視。長(zhǎng)期從事電腦操作的人應(yīng)有自我保健意識(shí)。在日常工作中預(yù)防電腦病，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

合適的工作環(huán)境。室內(nèi)光照要適中，不可過(guò)亮或過(guò)暗，且避免光線(xiàn)直接照射屏幕，以免產(chǎn)生干擾光線(xiàn)。屏幕不要太亮，顏色以綠色為宜。有空調(diào)的房間則應(yīng)定期進(jìn)行室內(nèi)空氣消毒，以控制污染。同時(shí)，要常開(kāi)門(mén)、窗或用換氣機(jī)更換室內(nèi)空氣。

正確的坐姿。選擇可調(diào)節(jié)高度的坐椅，背部有完全的支撐，膝蓋約彎曲90度，坐姿舒適。電腦屏幕的中心位置應(yīng)與操作者胸部在同一水平線(xiàn)上，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在 40 厘米～50 厘米，身體不要與桌子靠得太近，肘部保持自然彎曲。操作過(guò)程中應(yīng)常閉上眼睛稍息片刻，以調(diào)節(jié)眼睛疲勞。

敲擊鍵盤(pán)不要過(guò)分用力，肌肉盡量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部和手指關(guān)節(jié)，手腕盡量不要支撐在桌面邊緣。有肩周炎者應(yīng)?；顒?dòng)肩關(guān)節(jié)，避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，肌肉、肌腱發(fā)生粘連。

提高工作效率，盡量縮短在屏幕前停留的時(shí)間。尤其不要沉湎于節(jié)奏快、色彩艷的電子游戲中。國(guó)外已有明確的規(guī)定，電腦操作者連續(xù)工作 1 小時(shí),休息 10～15 分鐘。休息時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)手、腳，亦可到室外放松一下或做廣播操。

應(yīng)經(jīng)常洗臉和洗手。電腦屏幕表面有大量靜電荷，易集聚灰塵，操作者的臉及手等裸露的地方，容易沾染這些污染物。若不注意經(jīng)常清洗，臉上可能會(huì)出現(xiàn)斑疹，嚴(yán)重時(shí)可致皮膚色素沉著。

電腦操作者應(yīng)多吃富含維生素 A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動(dòng)物肝臟、瘦肉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A的不足。還可多飲綠茶，因?yàn)榫G茶中含有多種酚類(lèi)物質(zhì)，能對(duì)抗電腦產(chǎn)生的一些有害物質(zhì)。

2、如果您經(jīng)常使用電腦同時(shí)想保持身體健康，你得注意：

操作電腦時(shí)間要適度，不要過(guò)久。連續(xù)操作時(shí)間盡量控制在 3～4 個(gè)小時(shí)，每隔 45 分鐘休息一刻鐘，并做些眼保健操，讓眼睛得到放松。還需要放松頭頸和后背，離開(kāi)座位起來(lái)走走，讓血液充分循環(huán)，帶走疲勞。切忌疲勞使用電腦和打持久戰(zhàn)。

操作電腦的姿勢(shì)要正確。身體坐正，不要依靠座位一側(cè)，腰部盡量靠住椅子的靠背，雙臂自然下垂，保持肩膀松弛狀態(tài)。

顯示器放置應(yīng)合理。顯示器擺放位置不能過(guò)高也不能過(guò)低，一般顯示器上端應(yīng)大致平行于視線(xiàn)水平。讓眼睛有最舒適的閱讀角度，減少不必要的疲勞。顯示器最好側(cè)面靠窗，一方面可以利用自然光沖淡電腦輻射，減少對(duì)身體傷害，另一方面，充足的自然光對(duì)視力大有裨益。

為了保護(hù)眼睛，可以遵照醫(yī)生叮囑，使用一些眼藥水。請(qǐng)保持一定頻率的眨眼，減少視疲勞。電腦使用完畢，用溫水擦洗臉部，消除沾在皮膚上的有害粒子，保持皮膚清潔，防止皮膚不適。電腦使用完畢，還可以喝杯茶，一方面可以放松身體、調(diào)整心情，另一方面茶可以明目提神。

3、有利健康的電腦設(shè)備

現(xiàn)在，計(jì)算機(jī)的應(yīng)用越來(lái)越普及，人們使用計(jì)算機(jī)的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。長(zhǎng)期以一種僵硬的姿勢(shì)坐在計(jì)算機(jī)前，眼睛面對(duì)有電磁輻射的屏幕，腕部以及手指長(zhǎng)期做著機(jī)械重復(fù)的工作，可以肯定地說(shuō)，對(duì)人體是有一定危害的。為了減輕這些設(shè)備及機(jī)械動(dòng)作所帶來(lái)的對(duì)人體的傷害，除了自己做一些自我保護(hù)之外，如何挑選一些有保健功能以及按人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的計(jì)算機(jī)設(shè)備，也非常重要。我們挑選了一些比較有代表性計(jì)的算機(jī)設(shè)備，供讀者參考。

（1）隱形護(hù)目鏡

隱形護(hù)目鏡是一片薄膜 PVC 軟性鏡片，是經(jīng)《PC Magazine》及《Vision Fitness》 等國(guó)外雜志推薦的專(zhuān)利產(chǎn)品，有預(yù)防眼睛疲勞、抗強(qiáng)光、抗反光、減少眩光、增加明暗對(duì)比、增加清楚度并減少紫外線(xiàn)等效果。具體如下：

防靜電荷、抗輻射并減輕人體傷害及降低不孕癥發(fā)生率。

吸收屏幕強(qiáng)光、反射光、眩光，絕對(duì)預(yù)防對(duì)眼睛的傷害。

減輕長(zhǎng)期注視屏幕所產(chǎn)生的眼睛疲勞，可預(yù)防近視及散光。

改善一般護(hù)目鏡與屏幕間透光率及積塵問(wèn)題。

安裝保養(yǎng)簡(jiǎn)單，經(jīng)久耐用。

（2）人體工程學(xué)鍵盤(pán)及鼠標(biāo)

使用計(jì)算機(jī)和打字機(jī)都需要進(jìn)行鍵盤(pán)操作，目前工作人員長(zhǎng)時(shí)間從事鍵盤(pán)操作往往產(chǎn)生手腕、手臂、肩背的疲勞，影響工作和休息。從人體工程學(xué)的角度看，要想提高作業(yè)效率及能持久地操作，操作者應(yīng)能采用舒適、自然的作業(yè)姿勢(shì)，工作人員因現(xiàn)有的鍵盤(pán)操作條件而采用不正常的姿勢(shì)，是導(dǎo)致身體疲勞的主要原因。因?yàn)樵谀壳暗墓ぷ髋_(tái)上操作鍵盤(pán)，如果工作人員手腕放在臺(tái)面上，由于鍵盤(pán)的鍵面高于工作臺(tái)面，必然要讓腕部上翹，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)引起腕關(guān)節(jié)疼痛；而懸腕或懸肘的操作雖然較為靈活，但由于手部缺乏支撐，手臂或肩背的肌肉不得不保持緊張，故不能持久，也易疲勞。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，人體工程學(xué)現(xiàn)有的研究結(jié)論是“鍵盤(pán)自臺(tái)面至中間一行鍵的高度應(yīng)盡量降低。鍵盤(pán)前沿厚度超過(guò) 50mm 就會(huì)引起腕部過(guò)分上翹，從而加重手部負(fù)荷。此厚度最好保持在 30mm 左右，必要時(shí)可加掌墊。即通過(guò)減薄鍵盤(pán)本身的厚度和在鍵盤(pán)前增加手部的支撐件來(lái)解決。鍵盤(pán)可減薄的程度是有限的。

中間分離的鍵盤(pán)可以使使用者的手部及腕部較為放松，處于一種自然的狀態(tài)。這樣可以防止并有效減輕腕部肌肉的勞損。這種鍵盤(pán)的鍵處于一種對(duì)使用者而言舒適的角度。

在鍵盤(pán)前增設(shè)手部的支撐件方面，目前尚有與掌墊原理類(lèi)似用于臺(tái)式計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)的“鍵托”，可托起手腕使之免于上翹，其缺點(diǎn)是將占去鍵盤(pán)前的部分臺(tái)面，而當(dāng)臺(tái)面狹窄、鍵盤(pán)靠近工作臺(tái)的前沿時(shí)，僅靠使用鍵托或掌墊，前臂仍缺乏適當(dāng)?shù)闹С?。此外有的電腦臺(tái)在放鍵盤(pán)的活動(dòng)臺(tái)面前沿裝有一道擋板，操作鍵盤(pán)時(shí)可將前臂枕在稍高于臺(tái)面的擋板頂部，腕部不必上翹。

人體工程學(xué)鼠標(biāo)是你所能買(mǎi)到的最有利于健康的鼠標(biāo)。它符合人手自然形狀，能防止和有效減輕重復(fù)使用的勞累，比如腕部的綜合病癥。而這種新設(shè)計(jì)的鼠標(biāo)墊可以讓使用者的手臂輕松地在工作臺(tái)上移動(dòng)，減輕腕部壓力或者其它重復(fù)壓力傷害，并且這種鼠標(biāo)墊可以使鼠標(biāo)定位更 精確。

（3）舒適的電腦椅

這是最新的符合人體工程學(xué)的電腦座椅，它完全根據(jù)操作人員在使用電腦時(shí)最放松的姿態(tài)而設(shè)計(jì)，可以避免操作人員因脊椎變形而造成局部肌肉疲勞。而其可調(diào)節(jié)的扶手，又使操作人員能夠根據(jù)自己的情況，調(diào)節(jié)扶手高度，以減輕肘部及腕部的疲勞。

（4）低輻射顯示器

電腦屏幕要產(chǎn)生大量輻射，對(duì)于長(zhǎng)期使用電腦的操作人員來(lái)說(shuō)，必然會(huì)受到較大的危害。為了減少這種危害，找到一種低輻射的顯示器，就變得極為重要。

Ultra 7000 打破了最新的瑞典標(biāo)準(zhǔn)：計(jì)算結(jié)果， 在 20 英寸的 Ultra 7000 顯示器前，只有僅僅 0.1 毫高斯的輻射，這只是標(biāo)準(zhǔn)值的二十五分之一。

（5）專(zhuān)業(yè)電腦工作臺(tái)

這種專(zhuān)業(yè)電腦操作人員工作臺(tái)綜合了以上各種電腦保健設(shè)備的優(yōu)點(diǎn)，如果你想真正輕松地在電腦前工作，不妨一試。不過(guò)，它的價(jià)格也真不便宜。

三、家家戶(hù)戶(hù)的家電都是電磁輻射還是什么輻射？

日常生活中，電磁輻射源很多，微波爐、電腦、電視機(jī)、空調(diào)、手機(jī)等，都會(huì)產(chǎn)生輻射，其中微波爐、手機(jī)以高頻輻射為主，電視機(jī)、空調(diào)、電腦等以低頻輻射為主。而讓很多人想不到的是，電吹風(fēng)運(yùn)作時(shí)產(chǎn)生的輻射量在家用電器中名列前茅。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同品牌的手機(jī)在待機(jī)和撥打時(shí)候產(chǎn)生的低頻輻射不盡相同。不過(guò)在待機(jī)狀態(tài)下，差異不大，在主叫和被叫狀態(tài)下，也基本在相同的區(qū)域內(nèi)浮動(dòng)。

電磁輻射是一種復(fù)合的電磁波，以相互垂直的電場(chǎng)和磁場(chǎng)隨時(shí)間的變化而傳遞能量。人體生命活動(dòng)包含一系列的生物電活動(dòng)，這些生物電對(duì)環(huán)境的電磁波非常敏感，因此，電磁輻射可以對(duì)人體造成影響和損害。

典型例子，不少年輕人手機(jī)煲電話(huà)粥時(shí)間太久后或是面對(duì)電腦長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、失眠、健忘等亞健康表現(xiàn)，其實(shí)這是因?yàn)楫?dāng)人體接受電磁輻射時(shí)，熱效應(yīng)會(huì)引起中樞神經(jīng)和植物精神系統(tǒng)的功能障礙。

對(duì)女性而言，從事IT行業(yè)或是終日與電腦為伴的女性，確實(shí)比較容易出現(xiàn)生殖系統(tǒng)受影響現(xiàn)象，如月經(jīng)紊亂等。經(jīng)常從事電腦操作的銀行女職員有35%的人會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀。

電磁輻射對(duì)于男性的生殖能力同樣存在著威脅。據(jù)介紹，電磁輻射如果作用于人的機(jī)體會(huì)直接產(chǎn)生電磁感應(yīng)，從而干擾細(xì)胞生物膜上的受體酶的活性，引起細(xì)胞形態(tài)變異和動(dòng)能損害，長(zhǎng)期受到電磁輻射，會(huì)引起男性的生殖細(xì)胞和精子活動(dòng)能力降低及數(shù)量減少。[1]

家電輻射排行榜 - 分類(lèi)等級(jí)

電吹風(fēng)也有電磁輻射

各類(lèi)家電及電子設(shè)備的輻射星級(jí)如下：(五星，屬?lài)?yán)重超標(biāo)，要引起重視；三星以上，屬于超標(biāo)范圍，也要引起注意;一星，安全，可放心使用)

五星級(jí)

五星級(jí)家電輻射：★★★★★(排名不分先后)

1、微波爐：門(mén)縫處輻射最大，啟動(dòng)時(shí)輻射最大，烹飪時(shí)不要過(guò)于靠近，輻射范圍可達(dá)7米。

2、電熱毯：電熱毯通電后會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，產(chǎn)生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯，長(zhǎng)時(shí)間處于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

3、加濕器：不宜離人體過(guò)近，使用時(shí)盡量保持適當(dāng)距離。

4、吸塵器

5、脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)：傳送帶前部輻射較大，做運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，盡量減少輻射。

四星級(jí)

四星級(jí)家電輻射：★★★★☆

日用家電都有電磁輻射

1、高功率設(shè)備：連接時(shí)的瞬間輻射很大，不要放在床頭。

2、電吹風(fēng)：雖然體積小，但產(chǎn)生的輻射是很大的，使用時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離兒童。

3、CRT電視：即普通電視，其后面輻射較大，觀看時(shí)需保持一定距離，尤其是兒童?？措娨晻r(shí)最好保持2米的距離，室內(nèi)有適當(dāng)照明，看電視時(shí)間不要連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)，看完電視洗洗臉，及時(shí)地清理面部皮膚吸收的輻射物質(zhì)。

4、家庭影院：通常指影碟機(jī)加音響系統(tǒng)，盡量少用，如果想唱歌最好還是去KTV。

5、低音炮音箱：使用時(shí)至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應(yīng)擺放在臨近人腦的位置。

6、紅外管電暖氣

7、電扇：使用時(shí)間不要太長(zhǎng)，且保持一定距離。

8、電磁爐：現(xiàn)在越來(lái)越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時(shí)間不要太長(zhǎng)。

9、電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會(huì)再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時(shí)遠(yuǎn)離兒童。

三星級(jí)

三星級(jí)家電輻射：★★★☆☆

1、等離子電視：對(duì)傳統(tǒng)顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

2、臺(tái)式電腦主機(jī)：主機(jī)的后、側(cè)面輻射較大，建議不要為了散熱方便，敞開(kāi)機(jī)箱使用，減少輻射對(duì)人體的傷害。

3、無(wú)線(xiàn)鼠標(biāo)和鍵盤(pán)：因?yàn)槭菬o(wú)線(xiàn)的鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，所以在發(fā)射和接收操作信號(hào)的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生輻射。

4、電熱足盆

5、空氣凈化器

二星級(jí)

隨著電腦的大量普及成為重要的輻射源

二星級(jí)家電輻射：★★☆☆☆

1、抽油煙機(jī)：注意使用時(shí)不要貼太近。

2、電餅鐺

3、跑步機(jī)

一星級(jí)

一星級(jí)家電輻射：★☆☆☆☆

1、液晶電視、顯示器：液晶產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)就是輻射較小，消費(fèi)者可以放心使用。

2、筆記本電腦：輻射集中在鍵盤(pán)上方，使用時(shí)應(yīng)與電源適配器保持一定距離。

3、空調(diào)

4、電冰箱

5、臭氧消毒柜

6、電飯煲：雖然輻射小，但盡量放在遠(yuǎn)離兒童的地方。

家電輻射排行榜 - 主要危害

經(jīng)常使用電腦會(huì)感到不適

第一：誘發(fā)基因突變、促使變異細(xì)胞產(chǎn)生,皮膚衰老加快。精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。胚胎細(xì)胞產(chǎn)生大量變異細(xì)胞，導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良、孕婦流產(chǎn)率升高。

第二：激素分泌紊亂。

第三：神經(jīng)衰弱。電磁波還會(huì)影響及破壞人體原有的電流和磁場(chǎng)，使人體內(nèi)原有的電磁發(fā)生異變。這會(huì)干擾人體的生態(tài)鐘，導(dǎo)致生態(tài)平衡出現(xiàn)混亂，自主神經(jīng)功能失調(diào)。

第四：熱效應(yīng)。影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭痛、頭暈、乏力、嗜睡。電磁波還會(huì)影響腦部神經(jīng)系統(tǒng)，影響了正常睡眠。電磁波還可以傷害細(xì)胞膜，干擾激素，影響兒童發(fā)育，女性經(jīng)期紊亂，男性性功能減退。

另外，家電輻射可使人衰老加快。

家電輻射排行榜 - 預(yù)防措施

保持距離，別讓電器扎堆

盡量遠(yuǎn)離電磁輻射源，一般距離1.5米以上就基本安全了。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

勿在電腦身后逗留

電腦的后面和側(cè)面輻射較大，屏幕的正面反而輻射最弱。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方。

用水吸電磁波

常用的家用電器是最大的輻射源

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

記得關(guān)電源

不使用的電器，一定要記得關(guān)上電源，通電的電器照樣能產(chǎn)生大量的電磁輻射。

及時(shí)洗臉洗手

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，食療抗輻射

多吃一些富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，特別要多吃海帶，有效加強(qiáng)抵抗電磁輻射的能力。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

接手機(jī)別性急

手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話(huà)，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話(huà)。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話(huà)。收發(fā)短信的時(shí)候，盡量不要靠手機(jī)太近。

家電輻射排行榜 - 專(zhuān)家建議

微波爐的電磁輻射最大，對(duì)人體傷害也最大

任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調(diào)、電視機(jī)、電腦、微波爐、加濕器，小到吹風(fēng)機(jī)、手機(jī)、充電器甚至接線(xiàn)板都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，但各種電器產(chǎn)生的輻射量不盡相同。

關(guān)于具體的輻射量，國(guó)內(nèi)有不同電器輻射量的標(biāo)準(zhǔn)表格出臺(tái)。日本出版的SAPIO雜志就公布了一組家庭常用電器電磁輻射檢測(cè)數(shù)據(jù)。

雖然輻射無(wú)處不在，但是中國(guó)室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測(cè)工作委員會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)專(zhuān)家指出，并非所有的電磁輻射都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，如果磁場(chǎng)強(qiáng)度控制在規(guī)定范圍內(nèi)對(duì)人體的作用是積極和有益的，比如市場(chǎng)出售的理療機(jī)就是利用電磁輻射的溫?zé)嶙饔眠_(dá)到消除炎癥和治療目的，因此關(guān)鍵問(wèn)題是要把電磁輻射控制在安全范圍內(nèi)。

如果消費(fèi)者想了解自己所處環(huán)境的輻射量，可以采取儀器檢測(cè)方法。但目前國(guó)產(chǎn)售價(jià)為幾百元的測(cè)試儀在測(cè)量數(shù)據(jù)上可能出現(xiàn)偏差，而一些國(guó)外進(jìn)口的測(cè)試儀需幾十萬(wàn)元，普通百姓很難接受。

可以用一個(gè)簡(jiǎn)單的監(jiān)測(cè)方法讓人們了解電器使用的安全距離：利用可接收AM(調(diào)幅)頻道的收音機(jī)，打開(kāi)后將頻道調(diào)在沒(méi)有廣播的地方，并且 靠近所要測(cè)量的電視、冰箱、微波爐或電腦等家電用品，就會(huì)發(fā)現(xiàn)收音機(jī)所傳出的噪音突然變大。走出一段距離后，才會(huì)恢復(fù)原來(lái)較小的噪音量；這樣就可以測(cè)出安全距離，平常生活中與這個(gè)電器保持測(cè)量出的安全距離即可

四、空調(diào)有沒(méi)有輻射？

空調(diào)有輻射，日常生活中的任何電器只要通上電流就會(huì)有電磁輻射，但空調(diào)屬于超低頻家電，額定50赫茲。

一般情況下，這些電器不會(huì)對(duì)人體造成太大威脅，但如果不注意控制使用的頻率、每次使用的時(shí)間以及使用方法，依然會(huì)引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

擴(kuò)展資料：

如果磁場(chǎng)強(qiáng)度控制在規(guī)定范圍內(nèi)，電磁輻射對(duì)人體的作用是有益的，比如市場(chǎng)出售的某些理療機(jī)，就是利用電磁輻射的溫?zé)嵝?yīng)，達(dá)到消除炎癥和治療目的。關(guān)鍵是要把輻射控制在國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。不排除市場(chǎng)上可能有一些劣質(zhì)手機(jī)的輻射會(huì)超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，所以公眾還是應(yīng)該有防輻射的意識(shí)。

降低輻射的小竅門(mén)：家用電器切勿扎堆擺放，更不要同時(shí)使用；不用的電器，一定要關(guān)上電源，因?yàn)榇龣C(jī)的電器照樣能產(chǎn)生大量電磁輻射；長(zhǎng)時(shí)間看電腦、電視后，應(yīng)及時(shí)洗臉洗手；多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，特別是海帶，能增強(qiáng)對(duì)電磁輻射的抵抗力；多喝茶水，茶葉中的茶多酚等物質(zhì)也有利于防輻射。

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——電磁輻射無(wú)處不在！教你如何降低電器輻射

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——家電輻射排行榜 什么電器輻射最嚴(yán)重？

以上就是關(guān)于電器輻射排行榜孕婦相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢(xún)，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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