活在當(dāng)下三個(gè)心法（活在當(dāng)下三個(gè)心法的句子）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來(lái)大家介紹下關(guān)于活在當(dāng)下三個(gè)心法的問(wèn)題，以下是小編對(duì)此問(wèn)題的歸納整理，讓我們一起來(lái)看看吧。

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本文目錄:

• 1、稻盛和夫：越往高處走越容易成功，如何往高處走，請(qǐng)記住三個(gè)心法

• 2、內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自和自我的連接，如何連接自我，請(qǐng)牢記哪幾個(gè)成熟的心法？

• 3、閨蜜男友長(zhǎng)得帥，又有錢，我心理不平衡該怎么辦？?jī)商仔姆ǘx一！

• 4、普通人快速逆襲的30條極簡(jiǎn)心法，醍醐灌頂，讀透少走彎路

一、稻盛和夫：越往高處走越容易成功，如何往高處走，請(qǐng)記住三個(gè)心法

文/唐若

唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究

很多人都認(rèn)為高處不勝寒，很多人都害怕自己努力，其實(shí)你或許需要明白，其實(shí)越往高處走，越會(huì)發(fā)現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)手越少，最后反而你將變得很輕松。

相反，假如我們不努力，一直停留在低處，看似輕松，實(shí)際上卻是最難得，因?yàn)樾枰粩嗝媾R別人的擠壓，反而一輩子都過(guò)得喘不過(guò)氣來(lái)。

稻盛和夫曾講述，越往高處走越容易，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都會(huì)持續(xù)努力。當(dāng)努力變成生活的常態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)是佼佼者。

蘇東坡也曾講述，越是險(xiǎn)峻的山峰，越是人跡罕至。如果我們?cè)敢馊娜鈱I(yíng)，你的對(duì)手會(huì)越來(lái)越少。

那么我們?cè)撊绾瓮献?，稻盛和夫提供了兩個(gè)簡(jiǎn)單的辦法，卻值得我們一生效仿與學(xué)習(xí)。

如何讓我們往高處走，最好的方法就是找一個(gè)你愿意學(xué)習(xí)的榜樣，以這個(gè)人為榜樣，和模仿對(duì)象，我們往往就能走得更遠(yuǎn)。

事實(shí)上，生活中很多人都值得我們學(xué)習(xí)。稻盛和夫曾講述，任何人只要內(nèi)心有目標(biāo)，有對(duì)標(biāo)的對(duì)象往往能夠突破與長(zhǎng)進(jìn)很快。

王陽(yáng)明渴望圣賢，所以最終活出一代圣賢。你想成為什么樣的人，找到你生活中的榜樣和對(duì)標(biāo)對(duì)象，你也一定會(huì)成為這樣的人。

我的一個(gè)同事曾講述自己特別喜歡楊瀾知性的樣子，多年來(lái)，她不斷加強(qiáng)自己的內(nèi)在修養(yǎng)，現(xiàn)在談吐各個(gè)方面都特別有涵養(yǎng)，看起來(lái)非常賞心悅目。

如果我們想要成為什么樣的人，我們可以給自己立個(gè)目標(biāo)，看自己離理想的自己還差幾分，通過(guò)不斷對(duì)標(biāo)榜樣，往往我們就能持續(xù)進(jìn)步。

不要小看榜樣的力量，榜樣可以激發(fā)我們的內(nèi)在潛能。榜樣能讓我們知道，很多事情，只要我們?cè)敢獬掷m(xù)努力，掌握正確的方法和思維方式，通過(guò)刻意訓(xùn)練，我們也成為變成理想中的自己。

最害怕是我們從不行動(dòng)，也從不去對(duì)標(biāo)，才會(huì)讓我們的成長(zhǎng)踟躕不前。我們要活出閃閃放的自己，必然是要全面對(duì)標(biāo)學(xué)習(xí)榜樣和學(xué)習(xí)對(duì)象。

我們需要懂得，每個(gè)人的成長(zhǎng)都經(jīng)歷了由弱小到強(qiáng)大的過(guò)程，如果我們懂得持續(xù)努力，懂得持續(xù)向前，自然我們就能變得越來(lái)越厲害。

成長(zhǎng)之所以充滿魅力也是如此，它來(lái)自我們對(duì)生活的理解，更來(lái)自我們持續(xù)不懈地奮斗，你才能真正充滿自信。

更多關(guān)于自我成長(zhǎng)與自我精進(jìn)的文章，可以關(guān)注我的專欄，從心態(tài)，思維，習(xí)慣，人際關(guān)系，認(rèn)知等多個(gè)維度助力你在復(fù)雜的叢林世界中重建內(nèi)心強(qiáng)大的自我。

稻盛和夫曾講述，一個(gè)人需要不怕難，不畏難，最后難關(guān)就不會(huì)在我們面前出現(xiàn)。挑戰(zhàn)高目標(biāo)來(lái)自我們對(duì)自己的信心。

在生活中，適當(dāng)?shù)刈鲭y事能夠激發(fā)我們的智慧和勇氣。如果我們懂得挑戰(zhàn)難關(guān)，往往我們?cè)谏钪芯湍軌蜉p松自如應(yīng)付別人。

你或許需要明白，一個(gè)人經(jīng)歷過(guò)困難工作的人，過(guò)去令人頭疼的工作立刻就會(huì)變得輕松。而見過(guò)世面的人，之后遇到那些大人物也會(huì)自在自然應(yīng)對(duì)。

如果我們懂得持續(xù)挑戰(zhàn)難關(guān)，往往我們內(nèi)在的勇氣就會(huì)帶領(lǐng)我們持續(xù)向前。生活中實(shí)際上畏難的人太多了，你越畏懼難關(guān)，越不敢向前，那么我們就越無(wú)法持續(xù)成長(zhǎng)。

成長(zhǎng)中，打破內(nèi)在的恐懼是我們向前的關(guān)鍵，也是我們持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵。當(dāng)然挑戰(zhàn)自我并不是隨便亂挑戰(zhàn)，而是挑戰(zhàn)比自己平時(shí)高出一兩個(gè)級(jí)別的目標(biāo)，我們往往就能突破自身上限。

如果我們挑戰(zhàn)的難度太高太大也不完全正確，這樣反而會(huì)抑制我們的成長(zhǎng)。因?yàn)樘y的東西會(huì)讓我們望而生畏，學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)比我們過(guò)去熟悉的一兩個(gè)級(jí)別，我們更容易達(dá)成目標(biāo)。

最重要的是通過(guò)這個(gè)目標(biāo)的訓(xùn)練，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)成長(zhǎng)是一步步來(lái)的，成長(zhǎng)也可以讓我們持續(xù)跨越障礙，持續(xù)向前。

稻盛和夫曾有一個(gè)著名的定律，那就是99%定律，稻盛和夫曾發(fā)現(xiàn)，百分之九十九的人都會(huì)打退堂鼓。

如果我們懂得這個(gè)定律，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要你一往直前就很容易打敗對(duì)手。稻盛和夫曾講述自己的故事，有次考稅務(wù)師資格證的時(shí)候，第一次模擬考試的時(shí)候，他是全國(guó)倒數(shù)第二，但是他沒有想到每次他都堅(jiān)持下來(lái)，這樣?？紙?jiān)持了有五六次，最后他的成績(jī)是全國(guó)第二名。

在這個(gè)事情中，稻盛和夫獲得了前所未有的非凡勇氣。因?yàn)樵谶@個(gè)事情中，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)深刻的道理，只要我們持續(xù)用心學(xué)習(xí)和投入，心無(wú)旁騖，往往我們就能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越對(duì)手。

學(xué)會(huì)堅(jiān)持的本質(zhì)是專注在事情的學(xué)習(xí)和投入上，我們?cè)綄Ｗ⒌绞虑榈耐度肷?，越容易出效果和成?jī)。

如果我們把太多的時(shí)間浪費(fèi)在這上面，我們成長(zhǎng)的空間就會(huì)越有限。如果我們明白任何事情的投入和學(xué)習(xí)伴隨我們的專注，往往我們就能產(chǎn)生巨大的效應(yīng)，你或許就會(huì)明白，真正的堅(jiān)持是關(guān)于自我投入的過(guò)程，更是關(guān)于自我努力的過(guò)程。

我們?cè)绞窃趫?jiān)持的時(shí)候，以百分之百的精力投入，我們?cè)綍?huì)能讓自己的效能發(fā)揮巨大的效應(yīng)。

永遠(yuǎn)不要低估堅(jiān)持的力量，堅(jiān)持投入，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持迭代自己的技能，堅(jiān)持所帶來(lái)效益是巨大的。

每個(gè)人都需要明白，如果我們想要心想事成，想要成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，最重要是學(xué)會(huì)向高處走，人越往高處，其實(shí)競(jìng)爭(zhēng)越小，而那時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)打敗你的不是能力，而是時(shí)間和堅(jiān)持，更是我們內(nèi)在的勇氣和意志力，這才是拉開人和人距離的關(guān) 鍵。

今日話題：你認(rèn)為拉開人和人之間差距的是什么，歡迎探討與交流。

二、內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自和自我的連接，如何連接自我，請(qǐng)牢記哪幾個(gè)成熟的心法？

內(nèi)心強(qiáng)大來(lái)自和自我的連接，如何連接自我，請(qǐng)牢記哪幾個(gè)成熟的心法？

第一個(gè)，心決，自我接納

自身強(qiáng)勁本質(zhì)上是并沒有矛盾，都沒有窩里斗。假如他們想要讓自己強(qiáng)大，學(xué)會(huì)接納是成長(zhǎng)的必定。很多人認(rèn)為自我接納是一種對(duì)世界的讓步，實(shí)際上自我接納和讓步宇宙是徹底不相干的。對(duì)世界的讓步是自身隨大流。而學(xué)好自我接納就是我們生命的一種超級(jí)成長(zhǎng)，接受是接納時(shí)下，見到與其所是的模樣。要是沒有接受，大家就容易落入到頭腦的游戲里面，而頭腦是擅于貼上標(biāo)簽和妄想，使我們陷入到對(duì)自我抨擊中。

而這時(shí)大家就會(huì)忽視自身的身上智慧的。學(xué)會(huì)接納便是靜下來(lái)，體會(huì)自己內(nèi)心，當(dāng)你與本質(zhì)相連的情況下，你生命就會(huì)忽然喚起。我們未曾聯(lián)接本質(zhì)，咱們就永遠(yuǎn)沒法喚醒自己，而聯(lián)接本質(zhì)就是我們喚起本質(zhì)生命的關(guān)鍵所在，都是讓我們從以往習(xí)慣性向?qū)车较蚶锊シ诺娜^(guò)程。那樣什么叫自我接納，自我接納實(shí)質(zhì)上是大家終止玩頭腦手機(jī)游戲，就是我們觀念到自己的頭腦的認(rèn)知不一定正確，而是因?yàn)楹苡锌赡苈淙肓饲榫w的圈套中，反而是使我們重新回到客觀事實(shí)自身。

明白自我接納得人，通常能夠讓我們迅速道別窩里斗和擔(dān)心，反而是重新回到大家這件事情的自身，在我們把握用這種方法后，大家內(nèi)在生命機(jī)遇愈來(lái)愈清明節(jié)。很多人往往胡思亂想，實(shí)質(zhì)上更是聽不進(jìn)人家說(shuō)他不好，但是當(dāng)你明白自我接納，你或許就會(huì)見到客觀事實(shí)，做的好，并不意味著您有多么的出色，反而是代表著您有多么的資金投入。

而做的不好，也并不意味著你不優(yōu)秀，就是代表著你分心了。通常明白自我接納就是我們可以提前準(zhǔn)備了解自己，使自己擁有一個(gè)對(duì)自身基本上的認(rèn)識(shí)，努力做到自我的客觀性和中實(shí)，咱們就不容易胡思亂想，反而是真真正正屬實(shí)擁抱自己和限在。想要了解更多關(guān)于自我成長(zhǎng)和自我精湛的帖子，可關(guān)注我的專欄，從心理狀態(tài)，邏輯思維，習(xí)慣性，人際交往，認(rèn)知能力等各個(gè)層面助推你一直在繁雜的森林世界里復(fù)建內(nèi)心強(qiáng)大的自身。

第二，自我認(rèn)同，肯定自我

一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人第二個(gè)特征是學(xué)好自我認(rèn)同和自我肯定，要想聯(lián)接自身，那就需要明白自我認(rèn)同的必要性。實(shí)際上，很多人對(duì)自身不足堅(jiān)定的信念，非常容易被外界影響，一旦他人點(diǎn)評(píng)撲面而來(lái)，很快就對(duì)自身不足淡定了。而實(shí)際上，一個(gè)強(qiáng)大的人一定是明白自我認(rèn)同的，這類自我認(rèn)同就是對(duì)自己比較好的承擔(dān)。如果你認(rèn)可自己的時(shí)候，你本質(zhì)生命才能和睦，不會(huì)矛盾。

自我認(rèn)同背后是認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)一無(wú)二，大部分給我們帶來(lái)心態(tài)背后困惑通常是人們總是覺得自己言而不信，我們沒法看見自己的獨(dú)一無(wú)二，大家在自我的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸消退自身。而自我認(rèn)同本質(zhì)上是重視自我的感受，也是意識(shí)到了生命的成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷自我認(rèn)同的一個(gè)過(guò)程。

三、閨蜜男友長(zhǎng)得帥，又有錢，我心理不平衡該怎么辦？?jī)商仔姆ǘx一！

我朋友是我大學(xué)同學(xué)，她最近找了個(gè)超有錢的男朋友，家里有幾輛保時(shí)捷還有一臺(tái)勞斯萊斯，本來(lái)以為肯定是個(gè)年紀(jì)大又丑的，沒想到她男朋友是個(gè)年輕的富二代長(zhǎng)得還很帥，還是985大學(xué)畢業(yè)的。而且她跟她男朋友在一起一年多了，跟我說(shuō)他們要結(jié)婚了，我心里真的超不平衡，因?yàn)樗澳杏迅覀円粋€(gè)大學(xué)，長(zhǎng)得一般又窮還騷擾過(guò)我，現(xiàn)在她的男朋友送她幾十萬(wàn)的愛馬仕，為什么我就遇不到這樣的

首先，這是個(gè)好問(wèn)題，

你聽過(guò)“七罪宗”嗎？

或稱七大罪或七原罪，是天主教教義中對(duì)人類惡行的分類。

這些罪行按嚴(yán)重程度，由重到輕排列是這樣的：

傲慢、嫉妒、暴怒，懶惰，貪婪，暴食與色欲

哈哈 ，有沒有嚇到你？

不要緊張

再正常不過(guò)了，這就是活生生的一個(gè)人的欲望集合！

她的男朋友又帥又有錢，你首先是羨慕，之后因?yàn)樽约旱貌坏?，而轉(zhuǎn)化為了深層的 嫉妒 心

要知道這是一般人的正常反應(yīng)！

只不過(guò)你表現(xiàn)了出來(lái)，而有的人選擇不說(shuō)出口！

我教你三個(gè)心法（默默念），可以讓你心態(tài)平衡：

“她男朋友這么好，但世上哪個(gè)有錢男人不花心呀，沾花惹草的還在后面呢！”

“老天是公平的，有得到的就有失去的，他們結(jié)婚后要么生不出孩子來(lái)，要么健康出狀況，肯定不幸福！”

“我不比她差，有些地方還比她強(qiáng)，我的白馬王子也會(huì)出現(xiàn)的！比他還帥還有錢！”

我再教你三個(gè)心法（默默練），可以幫你超越階層

“到底都是哪些方法路徑讓她找到這個(gè)優(yōu)質(zhì)男生的，而我能效仿嗎？”

“這個(gè)世界從來(lái)不是平衡公平的，我要如何適應(yīng)并且行動(dòng)起來(lái)提升自己？”

“我是個(gè)普通且自信的人，我的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)分別是什么，如果定一個(gè)3年1000天的人生計(jì)劃，該如何去做？”

最后，我想說(shuō)，

人生本質(zhì)上是種選擇，而選擇的背后是 認(rèn)知水平 。

你見過(guò)大澡堂子嗎？

那里面都脫光了衣服，誰(shuí)也不知道誰(shuí)，

大家的生理構(gòu)造看上去都一樣

但是唯一的不同是什么？

腦袋

人的認(rèn)知就像一張網(wǎng)，陽(yáng)光透過(guò)網(wǎng)眼射進(jìn)來(lái)，

而你的認(rèn)知就是那張網(wǎng)，在不斷篩選。

就像你不認(rèn)識(shí)日語(yǔ)，有天站在日本的街頭，只能看到和看懂那些中文字一樣。

所以你該如何選擇你的人生呢？

祝好

我是黃小仙，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，

點(diǎn)關(guān)注，不迷路，人生路上有我相助

四、普通人快速逆襲的30條極簡(jiǎn)心法，醍醐灌頂，讀透少走彎路

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普通人快速逆襲的30條極簡(jiǎn)心法，醍醐灌頂，讀透少走彎路

減法生活

金牌寵粉官,優(yōu)質(zhì)文化領(lǐng)域創(chuàng)作者

已關(guān)注

所屬專欄: 吸引力法則21天修煉課

人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一場(chǎng)精神的修煉。

《吸引力法則21天修煉課》，普通人逆襲的天道密碼，以道馭術(shù)，道術(shù)一體。

出路決定思路，意識(shí)改變命運(yùn)。

吸引力法則關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)快速的30條極簡(jiǎn)智慧，走心通透，醍醐灌頂。珍藏體悟，讀透少走彎路。

01、認(rèn)知層次，決定人生高度。在意識(shí)的世界里，超越才能擁有，高維可以融合貫穿低維，而低維只能在低維中運(yùn)行。當(dāng)你把認(rèn)知提升到一個(gè)嶄新的層次，在更大的時(shí)空中，原來(lái)令你煩惱的東西不再是煩惱，很多看似很麻煩的問(wèn)題會(huì)自然消失。

02、沒有困難，是解決困難的最好方法。所謂困難，就是你在目標(biāo)達(dá)成、藍(lán)圖實(shí)施的過(guò)程中，通過(guò)條件與環(huán)境的更多整合需求，檢驗(yàn)?zāi)闼季S的細(xì)膩度與純粹度，提升你的行動(dòng)力。

03、你行你才有機(jī)會(huì)。所謂機(jī)會(huì)，不過(guò)是你頭腦中的認(rèn)知變現(xiàn)。世上沒有什么救世主，只有自己能夠真正幫助自己。時(shí)運(yùn)不濟(jì)，就要蟄伏深耕，向內(nèi)用功，壯大自己。當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨，就要主動(dòng)出擊，充分展現(xiàn)。

04、和誰(shuí)在一起，真的很重要。圈子的本質(zhì)是能量，進(jìn)入一個(gè)積極光明的正能量圈子，與之同頻共振，在集體氣場(chǎng)中可以快速?gòu)?qiáng)化自己的能量場(chǎng)。而那些消極無(wú)意義的圈子，會(huì)不知不覺消耗你的身心能量，必須遠(yuǎn)離。

05、不同的圈子，不必強(qiáng)融。與其費(fèi)心費(fèi)腦，耗盡心力進(jìn)入圈子，不如集中精神強(qiáng)大自己。進(jìn)入一個(gè)圈子的最好方法，就是自己成為圈子。當(dāng)你全身散發(fā)出浩然光明之氣時(shí)，與你同頻的人自然會(huì)被吸引而來(lái)。

06、你心中想什么，就會(huì)吸引什么。你是什么樣的人，就會(huì)吸引什么樣的人。永遠(yuǎn)不要抱怨自己身上發(fā)生的事、遇見的人，而是要回到自身，深刻反思自己的意識(shí)活動(dòng)與言行舉止，從內(nèi)心深處凈化自己，強(qiáng)大自己。

07、直接高人學(xué)習(xí)，可以少走彎路。而成為高手最快的方法，就是全身心進(jìn)入高手的頻道。細(xì)化他/她的思維模式與思維過(guò)程，拆解成可以直接操作的具體流程，再結(jié)合自己的情況，總結(jié)出一套適合自己的思維決策系統(tǒng)。

08、你要明白一個(gè)道理，事物的發(fā)展，有漸變，也有當(dāng)下的躍升。很多時(shí)候，以終為始可以幫你節(jié)省成本，直指結(jié)果，直達(dá)目的。所謂以終為始，其實(shí)是一種逆推思維，從結(jié)果出發(fā)，倒推條件與資源，直到細(xì)化到當(dāng)下，然后反過(guò)來(lái)如實(shí)執(zhí)行，嚴(yán)格復(fù)制。

09、靈魂相近的人，終會(huì)相遇。正如千里之外的量子可以穿越時(shí)空，彼此糾纏，相互影響。能夠讓你豁然開朗、當(dāng)下開悟的，并不一定是你認(rèn)識(shí)的人，也不一定是你身邊的人。那些深邃的精神能量，常常會(huì)在你身心歸位的剎那，進(jìn)入你的意念，進(jìn)入你的身體，正如你當(dāng)下讀到的這段自帶能量的文字。

10、真正厲害的人，都是雌雄同體。要想成事，既要有超前的框架思維，也要有極致細(xì)化的能力，兩者缺一不可。別把自己當(dāng)成單純的男人或女人，在精神領(lǐng)域里，豪放與婉約，粗獷與細(xì)膩，深沉與溫柔，和諧統(tǒng)一在一起，才能真正呈現(xiàn)出生命之美。

11、凡所著相，皆為虛妄。那些看得見的，常常只是表象，無(wú)才是世界的本質(zhì)。透過(guò)現(xiàn)象，宇宙萬(wàn)物的背后，都是無(wú)形的道在運(yùn)行，在規(guī)范。真正厲害的人，都是有-無(wú)相互轉(zhuǎn)化的高手。他們善于從“有”中看到“無(wú)”，借假修真，從事物的背后尋求解決人生難題的智慧；他們更善于從“無(wú)”中看到“有”，相信相信的力量，充分發(fā)揮意念的能量，無(wú)中生有，弄假成真。

12、吸引力法則的真正精華所在：意念變成實(shí)物。頂尖科學(xué)家與哲學(xué)家都在認(rèn)可這樣一個(gè)基本事實(shí)——萬(wàn)事萬(wàn)物都是能量，作為宇宙之靈的精神也是能量與信息的統(tǒng)一體。意念變實(shí)物，一方面是指先有意識(shí)里規(guī)劃藍(lán)圖，后有高樓大廈的實(shí)現(xiàn)；另一方面是指意識(shí)本身具有能量與氣場(chǎng)，可以直接影響甚至改變物質(zhì)與環(huán)境，意念致動(dòng)、意念打印以及腦機(jī)接口等領(lǐng)域的科學(xué)研究成果正在進(jìn)一步支持這個(gè)結(jié)論。

13、你天生是為使命而來(lái)，人生一世，你就是要找到深埋在心底的使命感與責(zé)任感，完成它。生而平凡，你也不必消沉，某一個(gè)時(shí)刻，老天必給你一個(gè)反彈覺醒的機(jī)會(huì)。即使你現(xiàn)在生活在陰溝里，或者深陷低谷，經(jīng)歷苦難的磨煉，你也別忘了仰望星空。頭頂藍(lán)天虛空，腳踏實(shí)地，你會(huì)獲得源自使命的強(qiáng)大力量。

14、宇宙的基本法則：同質(zhì)相吸，同頻共振。一切生命本質(zhì)都是能量，一切生命運(yùn)動(dòng)都是能量在振動(dòng)，一切振動(dòng)的能量，在同一磁場(chǎng)中最終會(huì)共振同頻。積極的能量吸引積極，消極的能量吸引消極。相由心生，境隨心轉(zhuǎn)，當(dāng)你內(nèi)在的意念變了，你的運(yùn)氣也會(huì)隨之發(fā)生改變。

15、獨(dú)處是一種能力，更是一種難得的人生智慧。獨(dú)處可以檢驗(yàn)一個(gè)人的靈魂深度，獨(dú)處時(shí)一個(gè)人的所思所行，體現(xiàn)著他的精神層次，反映著他人生所能達(dá)到的高度。真正厲害的人，都把獨(dú)處看成自己最好的增值期，他們回收精神，身心歸位，靜坐冥想，讀書寫作……尋求精神空間的突破。

16、最高級(jí)的慎獨(dú)，就是精神的純粹。在大庭廣眾之下自律自己的行為不難，難的是在別人看不見的頭腦中，依然能夠自覺規(guī)范自己的意念，凈化自己的精神，使自己的意念活動(dòng)能夠光明正大。在這種高級(jí)的精神自律中，一個(gè)人的身心能夠真正得到整合，氣場(chǎng)快速提升。

17、宇宙萬(wàn)事萬(wàn)物，各有其位，得位則生，失位則亡。人也是如此，身心歸位則和合而生，生機(jī)勃發(fā)，失位則扭曲對(duì)抗，能量失衡。現(xiàn)代人的疾病，很大程度上就是由于身心錯(cuò)位、意識(shí)混亂造成的能量損耗引發(fā)的。身體歸位，就是各個(gè)部位發(fā)揮各自功能，互不打擾，又協(xié)同共振。精神歸位，就是欲望極簡(jiǎn)，意念聚焦價(jià)值與使命。

18、越安靜，越有力量。人能常清靜，天地悉皆歸。安靜，是我們從宇宙中獲取自然能量的捷徑。當(dāng)我們身體放松，精神暢達(dá)，安靜地調(diào)整自己的狀態(tài)，在有節(jié)奏的身體開合中，我們很容易建立起與大自然的溝通渠道，進(jìn)而在一呼一吸之間吐故納新，汲取天地精華之氣。更重要的是，在這種宇宙意識(shí)活動(dòng)一致的頻道中，我們更容易達(dá)成生命的開悟與覺醒。

19、正念覺察，開悟人生。每個(gè)人都有著超強(qiáng)的感知力，而覺察是通向感知力巔峰的秘密武器。眼睛向內(nèi)看，耳朵向內(nèi)聽，安靜地體察體內(nèi)的每一個(gè)變化，任它們自由流動(dòng)，不比較，不攀附，不評(píng)價(jià)，不試圖去控制與改變，只是靜靜地看著這些變化，意念包容這些變化，并與它們?nèi)诤显谝黄穑纬梢粋€(gè)和諧的整體。

20、經(jīng)典自帶氣場(chǎng)，深悟經(jīng)典可以快速打開認(rèn)知格局，飽滿你的精神空間。那些超越時(shí)空，對(duì)人類出路有著光明思考的經(jīng)典著作，直指人心，直接開啟靈魂，覺醒生命。尤其是那些哲學(xué)經(jīng)典，把我們本已有的，但是零星的、散漫的，不同境界的生命感受提升為生命境界。而生命境界一旦形成，智慧自然就來(lái)了。

21、大自然的能量，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在寂然運(yùn)作。融入大自然，有人走向山，有人走向海，有人仰望藍(lán)天星空。精神浪費(fèi)，實(shí)為人生最大的浪費(fèi)。人生短短幾十年，與其把生命狹隘于比較糾結(jié)中，不如把意念放逐與遠(yuǎn)山滄海之間，縱橫開闔，酣暢淋漓地表達(dá)精神生命的自覺自由。

22、拿起是一種能力，舍棄是一種智慧。人生終究不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一場(chǎng)精神的修煉。真正厲害的人，都是斷舍離的高手，他們懂得抓住應(yīng)該抓住的，舍棄應(yīng)該舍棄的，極簡(jiǎn)物質(zhì)，極簡(jiǎn)欲望，將自己寶貴的精神資源聚焦在那些能夠抬升生命價(jià)值與意義的事物上，全神貫注，全力以赴。

23、制心一處，無(wú)事不辦。心流或者說(shuō)“福流”，是成事者的標(biāo)配。當(dāng)一個(gè)人把身心都投入到他所喜歡的工作或事業(yè)中，與目標(biāo)融為一體，與環(huán)境融為一體，身心合一，天人合一，這時(shí)候他的精神力量就會(huì)得到充分展現(xiàn)，源源不斷的靈感與智慧就會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)，心想事成。

24、頂尖人物并不是天生注定的，他們與普通人區(qū)別在于：他們更尊重意念的規(guī)律，相信意念的力量，努力不浪費(fèi)這一最寶貴的財(cái)富。他們竭力使自己的意念，無(wú)限地趨近于集體主義的意念，把自己置于宇宙高維之上，以用天道的智慧來(lái)充斥自己，用集體來(lái)開發(fā)個(gè)體，覺悟個(gè)體，豐富與圓滿自己的生命。

25、身體的能量，直接決定氣場(chǎng)的強(qiáng)度。你身體健康，精力旺盛，就會(huì)能量爆表，你的氣場(chǎng)自然就會(huì)很強(qiáng)，周圍和你接觸的人就會(huì)感知到，并被籠罩在這種強(qiáng)大的氣場(chǎng)之中。反之，倘若你身體萎靡不振、缺乏活力，或者是你處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài)，你的氣場(chǎng)就會(huì)很弱，對(duì)周圍的人來(lái)說(shuō)，你等同于不存在，談何影響力！

26、話要好好說(shuō)，因?yàn)椤把约慈馍怼保Z(yǔ)言是意念的流動(dòng)，能量的轉(zhuǎn)化。語(yǔ)言能量背后的潛意識(shí)，正在影響你生命中的一切！你所說(shuō)的每一句話，都會(huì)反射到你的神經(jīng)與血液中，成為你的人生。敬畏語(yǔ)言的力量，尊重每一個(gè)人，把他人融入到自己的意念里，眼里有光，心中有愛，一心一意，全神貫注，以光明正大之意，念彼此美好之結(jié)果，就是好好說(shuō)話。

27、越感恩，越富有。感恩是宇宙的法則，當(dāng)你站在宇宙全息統(tǒng)一的層面上，用同一能量的思維來(lái)看待自己與他人、自己與自然的關(guān)系，你就會(huì)自覺地感恩一切。感恩，其實(shí)是高級(jí)的自我教育與精神自律，也是一種高級(jí)的人生修行智慧。如果在這些吸引力法則的知識(shí)當(dāng)中，你只想做一件事，那么就去專注投入地“感恩”吧。

28、利他是一種本質(zhì)的力量，也是根本的人生智慧。無(wú)論是做人，還是做事，當(dāng)你目的良善，全心全意去幫助更多的人，而不是把自我欲望的滿足放在首位，宇宙的資源與能量都回來(lái)幫助你，成就你。在這個(gè)意義上，吸引力法則本質(zhì)上不是關(guān)于賺錢的法則，而是關(guān)于使命與價(jià)值實(shí)現(xiàn)的法則，是敬天愛人的天道法則。

29、潛意識(shí)比意識(shí)大3萬(wàn)倍，要等學(xué)會(huì)敬畏潛意識(shí)，相信潛意識(shí)，通過(guò)有刻意植入的印記與未來(lái)狀態(tài)來(lái)進(jìn)化升級(jí)底層潛意識(shí)。靜坐冥想是通向潛意識(shí)的大門，在身心歸位的合一狀態(tài)中，要充分利用意識(shí)的五感技術(shù)來(lái)整合身心，通過(guò)不斷的自我確認(rèn)，將深刻細(xì)化的指令輸入潛意識(shí)中，調(diào)頻共振，從而自動(dòng)運(yùn)行。

30、善是一種整體的生命能量，善也是一種人類之間相互依存的聯(lián)系通道，善更是人與人之間凝聚力所在。善本質(zhì)上是統(tǒng)一，是聯(lián)系，是融合，是全部。當(dāng)你用善知識(shí)占領(lǐng)自己的意念，就相當(dāng)于擁有了源源不斷的智慧與能量。勿以善少而不為，勿以惡小而為之。日行一善，聚沙成塔，德合無(wú)疆，你的命運(yùn)就會(huì)悄悄發(fā)生改變。

你能悟到的才是自己的，不是自己學(xué)到悟到的，別人塞給你，你也拿不住。

每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在，真正的成事心法，也一定是你自己親自在實(shí)踐中體悟到的，并融入自己的底層認(rèn)知系統(tǒng)中。尤其是那些所謂的困難與挫折，磨煉精神，提升心性。當(dāng)你歷經(jīng)重重磨難，從困境中走出來(lái)，你會(huì)發(fā)生脫胎換骨的變化。

事上煉，知中行，行中思，知行合一。哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)，沒有反省的人生，不值得一過(guò)。平和喜悅地活在當(dāng)下，每天積極踐行正心、正念、正行，并養(yǎng)成每晚反省的習(xí)慣，這是人生的必修課。

21項(xiàng)高維能量修煉秘笈，從0到1，從外到內(nèi)，帶你成為吸引力法則知行合一的實(shí)踐高手。課程限時(shí)優(yōu)惠中，喜歡的朋友可以馬上入手。

遇見即改變，感恩結(jié)緣，感謝支持，期待與你相聚在精神頻道里，同頻共振，心心相印，意念相合。

以上就是關(guān)于活在當(dāng)下三個(gè)心法相關(guān)問(wèn)題的回答。希望能幫到你，如有更多相關(guān)問(wèn)題，您也可以聯(lián)系我們的客服進(jìn)行咨詢，客服也會(huì)為您講解更多精彩的知識(shí)和內(nèi)容。

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