束腰神器真的有用嗎（束腰神器真的有用嗎知乎）

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本文目錄:

• 淘寶上賣的束腰是真的嗎
• 束腰有效果嗎？
• 束腰帶真的能瘦腰嗎

淘寶上賣的束腰是真的嗎

是真的，淘寶上瘦肚子的腰帶其實就是束腰帶，她并不能瘦肚子，只是利用松緊原理，把肚子上的肉收到了一起，看起來就會變瘦，這是治標(biāo)不治本的做法，如果你想短期內(nèi)獲得穿衣的效果，可以嘗試一下，但是穿上人會比較悶，緊繃感，讓人不舒服。

束腰有效果嗎？

束腰可以使腰背挺直，現(xiàn)在生活中，人們坐在椅子上的時間越來越多，束腰把腰背支撐起來，可以在一定程度上改善駝背現(xiàn)象。使用束腰還可以使自己的腹部變得纖細，腹部的脂肪在束腰的壓縮下變得密集，腰部就會收緊很多，但是要注意并不會分解脂肪。佩戴束腰之后由于胃部被束縛住，不會有饑餓感，所以當(dāng)然束腰也可以達到減肥的效果。

束腰帶真的能瘦腰嗎

束腰是一種可以束緊腰部的工具，可以讓腰身看起來更細。而一些商家為了讓自家的束腰帶更熱賣，會宣傳束腰帶可以實現(xiàn)瘦腰的效果，對于不想運動就想瘦的人來說，簡直就是“救星”。但是束腰帶本身就不是為減肥設(shè)計的，主要是避免傷害的，如果長時間穿戴緊緊的束腰帶，對身體其實是非常不好的，而且也根本沒有瘦腰的作用。

一、束腰帶真的能瘦腰嗎

束腰帶無助于瘦腹，因為束腰帶無助于消耗腹部的脂肪，因此小腹不能變薄。 這只是意味著使用束腰帶后腹部看起來會小一點。 如果您的腹部較瘦，則應(yīng)嚴格控制飲食，避免食用油膩和脂肪食物，避免飲酒和其他高能量飲料，尤其是含糖飲料，并多做運動，尤其是有氧運動，例如快走，慢跑，騎自行車，游泳等。

二、天天帶束腰腰會變細嗎

單純穿束腰帶并沒有很好的瘦腰效果，因為必須收緊腹部肌肉，這可能會導(dǎo)致腹部器官移位。而且，束腰帶會增加腹腔的壓力，這會影響消化和新陳代謝的速度，它可能減慢胃腸蠕動并引起便秘，這對健康非常不利。 從長遠來看，保持這種行為可能會導(dǎo)致一個人生病。不建議這樣做。最好選擇正式的減肥方式，例如每天鍛煉身體，控制飲食。

三、穿束腰的危害

1.束腰會讓胃部強烈受壓，導(dǎo)致食欲不振，給人一種束腰可以有效控制食欲的幻覺。長期擠壓腹腔會減慢胃腸蠕動，食物在胃中停留的時間過長，并且會分泌過多的胃酸，從而導(dǎo)致胃酸。

2.穿束腰時會纏繞在胸廓的下邊緣。連續(xù)擠壓后，骨骼和肋軟骨會變形。肋骨的變形直接壓縮了肺部空間，這將導(dǎo)致肩膀和頸部的緊張，疲勞和酸痛，從而導(dǎo)致上交叉綜合征。

3.束腰僅依靠擠壓使腹部看起來更細，核心肌肉則無法鍛煉。如果長時間穿著，肌肉的收縮能力會下降，核心肌肉力量會下降。

4.長時間佩戴束腰，腹腔內(nèi)臟受到擠壓，血液回流不暢，內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)長時間處于緊張狀態(tài)。

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