分娩過程中的三個產(chǎn)程（分娩過程中的三個產(chǎn)程圖）

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于分娩過程中的三個產(chǎn)程的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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本文目錄:

• 1、這才是真實的分娩過程，一共哪幾個產(chǎn)程，準(zhǔn)媽媽要心里有數(shù)？

• 2、生孩子的過程是怎樣的？生孩子的真實過程

• 3、在整個分娩的過程中，主要有哪些產(chǎn)程階段？

• 4、貫穿于分娩全過程的動作

一、這才是真實的分娩過程，一共哪幾個產(chǎn)程，準(zhǔn)媽媽要心里有數(shù)？

這才是真實的分娩過程，一共哪幾個產(chǎn)程，準(zhǔn)媽媽要心里有數(shù)？

第一產(chǎn)程：漫長生產(chǎn)原曲

第一產(chǎn)程便是孕媽媽們從疼痛一直到宮頸開全的一個過程，有一些產(chǎn)婦還會繼續(xù)等疼痛逐漸以后才抵達(dá)醫(yī)院門診，提前準(zhǔn)備生產(chǎn)。這一階段產(chǎn)婦并不一定做其他特殊的醫(yī)護(hù)，只需釋放壓力，在疼痛不是很嚴(yán)重的時刻還能夠與學(xué)生家長聊聊天、吃點東西補(bǔ)充體力，甚至可以睡一覺，這個時候產(chǎn)婦并沒進(jìn)生產(chǎn)室，主要是深謀遠(yuǎn)慮用最好是的精氣神等候分娩。

第二產(chǎn)程：用力的生產(chǎn)完成時

第二產(chǎn)程就是指子宮全調(diào)到胎寶寶分娩沖出，這個時候產(chǎn)婦的宮頸會開全，胎兒頭位漸漸地往降低壓迫到骨盆，造成產(chǎn)婦會忍不住用力也會出現(xiàn)濃烈的代謝沖動，這個時候產(chǎn)婦不必兩腿動來動去，以防遇到早已消過毒的區(qū)域。

等宮頸口開到適合水平，護(hù)理人員便會分配產(chǎn)婦生產(chǎn)臺提前準(zhǔn)備生產(chǎn)，生產(chǎn)臺以后，產(chǎn)婦必須在助產(chǎn)士的幫助下逐漸呼吸、出氣、用力這三個動作反復(fù)重復(fù)，直至將胎寶寶分娩出去。這一過程是所有分娩中重要組成部分，延續(xù)時間又長又短，產(chǎn)婦要尋找正確的呼吸節(jié)奏和用力的感覺了，不必叫喊消耗氣力，依據(jù)助產(chǎn)士專業(yè)指導(dǎo)來。

第三分娩過程：消除子宮內(nèi)殘留

最終第三分娩過程便是在胎寶寶分娩以后到胎盤娩出的一個過程，到這個環(huán)節(jié)，胎寶寶早已安全性分娩沖出，可是胚胎等也要排出，這時不會很痛，只需稍微用力就能完畢。若是在第二產(chǎn)程生產(chǎn)不順，助產(chǎn)士可能割開會陰部處便于更強(qiáng)分娩，這時候助產(chǎn)士將進(jìn)行手術(shù)縫合和消毒殺菌等收尾工作，產(chǎn)婦還要再等一等，歇息并慢慢自已的心身。

而寶寶在分娩而出時助產(chǎn)士會很快清除它的鼻子和嘴巴、剪掉胎兒臍帶，隨后擦洗身體上粘液、照保溫?zé)?、蓋手腳印、包上有媽媽名字的智能手環(huán)、精確測量寶寶身體各種各樣情況等等。直至胚胎徹底分娩出，全部生產(chǎn)才算是徹底完畢。

二、生孩子的過程是怎樣的？生孩子的真實過程

很多孕媽媽懷孕之后就對生孩子的過程感到恐懼，其實了解了整個生產(chǎn)過程，心里有了準(zhǔn)備，就不會那么緊張了。那么生孩子的全過程是怎樣的呢？一起來看看吧~

這些現(xiàn)象預(yù)示準(zhǔn)媽快要生了!

1、腹部非常輕松、尿頻

在臨產(chǎn)的1周前，生產(chǎn)時胎兒頭會先出來，所以這個時候胎兒的頭部會下降到骨盆內(nèi)，子宮的底部會降低，這時準(zhǔn)媽媽會感覺腹部變輕松了，但是因為下降也會壓迫到膀胱和直腸，所以這個時候還會出現(xiàn)小便頻繁的癥狀。

2、食欲增加

胎兒下降到骨盆，孕婦的上腹部會感覺輕松很多，呼吸輕快，胃部不受擠壓，食欲也突然間變好了，食量也會增多。

3、分泌物增多

在臨近分娩的前幾天，準(zhǔn)媽媽的陰道會分泌很多透明物質(zhì)，類似膠狀，這是臨產(chǎn)前的信號，分泌物可以潤滑產(chǎn)道，有助于寶寶順利降生。

有這3種現(xiàn)象可以準(zhǔn)備待產(chǎn)了!

1、宮縮

準(zhǔn)媽媽在要分娩的前一周，常有不規(guī)則的子宮收縮，這種宮縮持續(xù)時間短、間歇時間長、不規(guī)律、宮縮強(qiáng)度不增加。

但如果宮縮表現(xiàn)的越來越強(qiáng)、持續(xù)時間長、間隔時間短，而且每次宮縮在30秒以上，比較有規(guī)律了，就要馬上去待產(chǎn)!

2、見紅

在分娩前24-48小時，陰道會流出混有血的粘液，也就是常說的“見紅”，這是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張，胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致出血，這是臨產(chǎn)前一個非?？煽康默F(xiàn)象。

3、破水

如果準(zhǔn)媽媽覺得有一股溫?zé)岬囊后w從體內(nèi)流出，并且不受自己的控制，應(yīng)立刻躺下，提高臀位，準(zhǔn)備去醫(yī)院。

了解這些現(xiàn)象之后準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該時刻觀察自己的身體變化，提早去待產(chǎn)，不要臨產(chǎn)手忙腳亂哦~最后祝各位準(zhǔn)媽媽都能輕松產(chǎn)下一個健康聰明的寶寶~

生孩子的真實過程

生孩子的真實過程主要是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮到胎兒、胎盤被娩出的整個過程，也稱為總產(chǎn)程。根據(jù)分娩過程時間的不同又可分為第一、第二、第三，三大產(chǎn)程。一般來說，第一產(chǎn)程耗時最長，是主要的宮縮過程，為打開子宮頸口順利分娩做準(zhǔn)備。第二產(chǎn)程是經(jīng)陰道將胎兒娩出的過程，第三產(chǎn)程為胎盤娩出過程。三大產(chǎn)程在時間、宮縮等方面各有不同。

1、第一產(chǎn)程：漫長前奏

時間跨度：在進(jìn)產(chǎn)房前約6～12個小時，一般初次分娩產(chǎn)婦第一產(chǎn)程時間長于經(jīng)產(chǎn)婦。

第一產(chǎn)程即分娩的開始，生孩子時宮口必須張開，一般第一產(chǎn)程時宮口需要張開到10厘米左右，是整個分娩過程中歷時最長的一個產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程分娩的主要特征是，子宮出現(xiàn)收縮間隔時間變短，從宮縮開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒左右，宮口張開速度也變得越來越快。由于宮縮變緊，間隔時間變短，產(chǎn)婦會感覺下腹疼痛，此時產(chǎn)婦要盡量忍受，避免大喊大叫，以免耗費(fèi)體力，不利于二、三產(chǎn)程的順利分娩。

2、第二產(chǎn)程：主要用力過程

時間跨度：約1～2個小時，一般不能超過2小時。

第二產(chǎn)程是指產(chǎn)婦的子宮頸完全打開，胎兒娩出的過程，及胎兒從產(chǎn)婦身體分離，出生的過程。第二產(chǎn)程中，宮縮強(qiáng)度會增加，在宮口全開的條件下，胎兒的頭部在宮縮的作用下下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，胎兒不斷從母體中娩出。此過程如果歷時過長，接近2小時的話，則需要注射催產(chǎn)素加強(qiáng)宮縮或選用其他助產(chǎn)方式。

3、第三產(chǎn)程：胎盤娩出

時間跨度：約5～15分鐘

生孩子后如果不把胎盤可導(dǎo)致產(chǎn)后大出血，所以在第三產(chǎn)程中一定要將胎盤娩出和清理干凈。胎兒娩出后，產(chǎn)婦的宮縮會暫停一會兒再重新開始，胎在子宮收縮的作用下會從子宮壁剝落移至子宮口，此時產(chǎn)婦只需再次用力，胎盤即可順利脫出。

在第三產(chǎn)程，醫(yī)生或助產(chǎn)士會檢產(chǎn)婦查胎盤及隔膜，以確認(rèn)它們?nèi)勘慌懦鰜?，如果發(fā)現(xiàn)殘留碎塊會全部清理出來，同時還會檢查產(chǎn)婦的子宮，以確認(rèn)它任然在收縮，以防止胎盤剝落地方的流血。如果產(chǎn)婦在分娩過程中做了外陰切開術(shù)，在第三產(chǎn)程中也需要進(jìn)行縫合。

近年來，有人主張把產(chǎn)后2小時稱為“第四產(chǎn)程”。因多數(shù)產(chǎn)后出血大多發(fā)生在第三產(chǎn)程后的2小時內(nèi)，此過程產(chǎn)婦仍需留在產(chǎn)房觀察。如一切正常，2小時后會才能送到休息室，分娩過程真正結(jié)束。

怎么減少分娩痛

1、孕前堅持運(yùn)動，孕期適當(dāng)運(yùn)動。

可以堅持游泳，浮力可以保護(hù)孕婦，游泳也能鍛煉會陰，使肌肉收縮有力，在分娩時，正常的產(chǎn)力對胎兒的娩出是非常重要的?！孔约?/p>

2、對產(chǎn)程有初步了解，做好心理準(zhǔn)備，避免因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。

家人關(guān)懷、老公陪產(chǎn)肯定有幫助(如果老公有恐懼，讓他先看錄像帶)，或者讓老公買包，“包治百病”。

3、避免營養(yǎng)過剩，不需要一個人吃兩個人補(bǔ)，每天只需要多增加一個雞蛋的量。

你以為吃多了就好嗎?吃多了寶寶長太胖會很難生!孕期體重增長控制在24-25斤左右。一般而言，二胎嬰兒體重會大于頭胎，所以更要在醫(yī)生指導(dǎo)下避免足月分娩時形成“巨大兒”。——靠醫(yī)生

4、分娩時不要大喊大叫。大喊大叫是電視演的，不是醫(yī)生建議的!喊叫只會消耗你的體力。要學(xué)會分娩的拉馬澤呼吸法:腹式呼吸法就是使腹部鼓起，呼氣后，又恢復(fù)原狀的呼吸法，適合于第一產(chǎn)程陣痛開始之時。

5、必要時用鎮(zhèn)痛分娩。

我溫馨提示：生孩子是一個艱辛的過程，并且會發(fā)生很多不可控的因素，孕媽媽在這個階段一定要放平心態(tài)，輕松應(yīng)對即將到來的分娩。生孩子沒有那么可怕，分娩前多做運(yùn)動，多練習(xí)，一定會很順利的~

三、在整個分娩的過程中，主要有哪些產(chǎn)程階段？

第一產(chǎn)程：第一產(chǎn)程是指從發(fā)生規(guī)律性宮縮到宮口張開的過程，這一過程對孕婦來說相對較長，一般來說，初產(chǎn)婦需要試10~12個小時，而初產(chǎn)婦也需要試6~8個小時，在這段時間內(nèi)，醫(yī)生會在你母親的手指上做一個檢查，看看子宮“打開”了多少個手指。在子宮口三指張開前的一段時間，子宮口的擴(kuò)張相對緩慢，大約需要8個小時。

宮縮的疼痛也比較輕，一般一次宮縮是5分鐘，持續(xù)一個小時左右，一般子宮口張開到三個手指時，就會進(jìn)入候診室。三個手指到十個手指的過程大約需要四個小時。在這個階段，子宮口擴(kuò)張加快，宮縮的疼痛會越來越劇烈，當(dāng)子宮口完全張開時，也就是說當(dāng)它碰到十個手指時，就意味著進(jìn)入第二產(chǎn)程。

第二產(chǎn)程：第二產(chǎn)程是指從子宮口打開到胎兒分娩的過程，正常情況下，初產(chǎn)婦要經(jīng)過1~2小時，而初產(chǎn)婦可以在1小時內(nèi)甚至10多分鐘內(nèi)分娩，雖然這個過程很短，但非常重要，因為只有準(zhǔn)媽媽才能與醫(yī)護(hù)人員配合，正確呼吸，正確施力，讓這個過程“難上加難”地順利度過。

第三產(chǎn)程：通常，胎兒分娩后，無論是初產(chǎn)婦還是產(chǎn)后，胎盤都會在5~15分鐘左右分娩。我們把這個過程稱為第三階段的工作，在胎盤分娩后，新媽媽還需要在產(chǎn)房里呆兩個小時，因為胎盤分娩后子宮繼續(xù)收縮，這會促進(jìn)胎盤分離的大血管閉合。因此，在產(chǎn)房呆兩個小時很重要，這樣既可以防止產(chǎn)后出血，也便于醫(yī)療隊觀察新媽媽，如產(chǎn)后出現(xiàn)心慌、頭暈、窒息等情況，或者胃痛特別嚴(yán)重時，醫(yī)護(hù)人員可以發(fā)現(xiàn)并及時處理。

四、貫穿于分娩全過程的動作

貫穿于分娩全過程的動作

貫穿于分娩全過程的動作，分娩，特指胎兒脫離母體成為獨(dú)立存在的個體的這段時期和過程。分娩的全過程共分為3期,也稱為3個產(chǎn)程。但是你知道貫穿于分娩全過程的動作有那么些嗎？

貫穿于分娩全過程的動作1

貫穿于分娩全過程的動作是

A、內(nèi)旋轉(zhuǎn)

B、仰伸

C、下降

D、俯屈

E、銜接

分娩的三大產(chǎn)程包括第一、第二、第三產(chǎn)程，具體如下：

一、第一產(chǎn)程：

正式臨產(chǎn)到宮口開全，即宮口開到10cm，一般初產(chǎn)婦需要10-12個小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要6-8小時。

1、臨床表現(xiàn)： 宮縮規(guī)律、宮口擴(kuò)張、胎先露下降、胎膜破裂；

2、產(chǎn)程觀察與處理： 觀察子宮收縮的頻率、強(qiáng)度以及持續(xù)時間、間歇時間、子宮放松情況。若10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3-5次宮縮即為有效產(chǎn)力，可使宮頸管消失、宮口擴(kuò)張和胎先露下降。若10分鐘內(nèi)大于5次，則為宮縮過頻。另外，可通過陰道指診檢查宮口擴(kuò)張和胎先露下降情況，以及觀察有無胎膜破裂。一旦出現(xiàn)胎膜破裂，應(yīng)立即檢測胎心，并觀察羊水性狀，記錄破膜時間，測量體溫。

二、第二產(chǎn)程：

為胎兒娩出期，即從宮口開全至胎兒娩出，一般需要1-2個小時。

1、臨床表現(xiàn)： 胎膜自然破裂，產(chǎn)婦有反射性排便感，胎兒娩出；

2、產(chǎn)程觀察與處理： 密切監(jiān)測胎心、宮縮，每隔1小時或有異常情況時進(jìn)行陰道檢查，指導(dǎo)產(chǎn)婦用力方法，做好接產(chǎn)準(zhǔn)備。

三、第三產(chǎn)程：

胎盤娩出期，即從胎兒娩出到胎盤娩出，約需5-15分鐘，不超過30分鐘。

1、臨床表現(xiàn)： 宮體變硬呈球形，陰道外口外露的臍帶段自行延長，陰道少量流血，胎盤剝離從陰道排出體外；

2、處理： 清理新生兒呼吸道，進(jìn)行阿普加評分及臍動脈血?dú)夥治觯幚砟殠?，協(xié)助胎盤娩出，檢查軟產(chǎn)道有無裂傷，預(yù)防產(chǎn)后出血。若出現(xiàn)軟產(chǎn)道裂傷，需立即縫合治療。

注意事項

因個人情況不同，三大產(chǎn)程的具體時間有所差異。建議女性在分娩過程中注意與醫(yī)生協(xié)調(diào)配合，幫助胎兒順利分娩。若不能順產(chǎn)，需及時做剖宮產(chǎn)手術(shù)結(jié)束分娩，保證母嬰安全。

貫穿于分娩全過程的動作2

產(chǎn)婦分娩前的征兆

分娩前的征兆一：子宮底下降

初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。 下腹部有受壓迫的一種感覺 由于下降，分娩時即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

處理：

孕媽媽不需要太過緊張，只要按部就班做好生產(chǎn)準(zhǔn)備，調(diào)節(jié)好心理和飲食就可以了，另外要注意胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力因此在出現(xiàn)上腹壓力減輕的時候，準(zhǔn)媽媽們可以少食多餐，注意補(bǔ)充足夠的水分，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)。

分娩前的征兆二：見紅

妊娠最后幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物為黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細(xì)菌侵入子宮腔內(nèi)，妊娠期這種分泌物 更多，而且更黏稠。隨著子宮規(guī)律地收縮，這種黏液栓隨著分娩開始的宮縮而排出;又由于子宮內(nèi)口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合， 自陰道排出，稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。

處理：

見紅常發(fā)生在臨產(chǎn)前或分娩的早期，準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己見紅后先不要過于驚慌。如果在這之后，出現(xiàn)腹部或是背部持續(xù)疼痛，出血量大于平時的量，就應(yīng)當(dāng)考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，請立即聯(lián)系醫(yī)生，立即到醫(yī)院檢查。

分娩前的征兆三：陣痛

腹部有規(guī)律的陣痛，一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長，間隔時間縮短，稱為規(guī)律陣痛。陣痛時整個腹部變得很硬，不痛時則很軟。真正的陣痛是規(guī)律性的而且是越來越密集的，起初可能是每10分鐘會收縮1次，每次持續(xù)10—30秒。

隨著產(chǎn)程 的進(jìn)展，收縮變成每3— 4分鐘就有1次，每1次持續(xù)30—60秒。收縮的強(qiáng)度和持續(xù)的時間不會因按摩、走動、臥床或藥物的影響而減輕。最重要的是子宮頸會變薄而且有效地擴(kuò)張。

并非每次都可以很容易區(qū)別假性陣痛和真實的陣痛?！蓖础笔且驗樽訉m強(qiáng)力的收縮造成暫時性的缺氧而引發(fā)疼痛因子的釋放，通常產(chǎn)婦的感受是腹痛、腰酸或背痛。

注意

假性陣痛剛好與上述相反，子宮收縮不規(guī)則(間隔10—30分鐘不等)，下腹有輕微的疼痛，經(jīng)按摩、走動可以緩解，對子宮頸的擴(kuò)張毫無幫助。

分娩前的征兆四：破水

陰道流出羊水，俗稱"破水"。因為子宮強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，頭部下降，引起胎膜破裂，從的陰道流出羊水，這時離降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

高位破水(出來的羊水少)

因為接近子宮底部的'地方破了，只有少量的羊水流出，流出的一瞬間和尿液是很難區(qū)分的。和尿液不同的是產(chǎn)婦無法自己控制羊水排出。如果感到“有什么東西”排出來了，就要盡早地診察。

低位破水(出來的羊水多)

子宮口處的羊膜破了，流出的羊水量會很多，但是并不會完全地流出，胎盤中的胎兒所在的環(huán)境也不會立刻變干，所以不需要緊張，保持冷靜是最好的選擇。區(qū)分羊水和尿液壓迫肛門破水量多的時候很容易區(qū)分羊水和尿液，如果不能分辨，就用力地去壓迫肛門附近，能夠停止的就是尿液，不能夠停止的就是羊水。

判斷

動靜：身體靜止，羊水會停止流出;身體動起來，羊水也會流出。因此可以收縮】陰道，收縮后停止的就是尿液。

顏色：羊水的顏色是透明的，混合著見紅，呈現(xiàn)出淡粉色。羊水有時混合著綠色，產(chǎn)生綠色的原因是胎便(胎兒的大便)，胎便隨著羊水一起流出，這說明胎兒很可能窒息，非常危險，必須馬上與醫(yī)院聯(lián)系;正常的應(yīng)該是無色透明、混合著少量血液變成淡粉色。如果出現(xiàn)綠色、渾濁的情況需即可就醫(yī)。

味覺：尿液有一種氨水的臭味，破水沒有這種味道。

臨產(chǎn)與產(chǎn)兆的區(qū)別

臨產(chǎn)與產(chǎn)兆是兩個性質(zhì)不同地概念，它們之間有質(zhì)地區(qū)別。

所謂產(chǎn)兆就是有寶寶的人即將生產(chǎn)地征兆，是指分娩發(fā)動前出現(xiàn)地壹些預(yù)示有寶寶的人不久將臨產(chǎn)地癥狀。產(chǎn)兆包括三個方面，見紅、不規(guī)律陣痛及胎頭下降。三者只要出現(xiàn)其一，就代表快要臨產(chǎn)了，寶寶要出來了，應(yīng)該為去醫(yī)院做好準(zhǔn)備。

而臨產(chǎn)是分娩地開始，它地重要標(biāo)志是有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)地子宮收縮，特點是，疼痛地間隔時間越來越短、持續(xù)地時間越來越長、疼痛地強(qiáng)度越來越強(qiáng)。產(chǎn)兆地疼痛往往持續(xù)20秒以下，如果持續(xù)30秒以上，間隔5-6分鐘，或10分鐘出現(xiàn)3次疼痛，可能就是臨產(chǎn)，可以去醫(yī)院診斷，老醫(yī)生根根據(jù)診斷宮頸管是否消失、宮口擴(kuò)章和胎頭下降程度確定是否臨產(chǎn)。

分娩前的臨產(chǎn)準(zhǔn)備

調(diào)整心理

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應(yīng)激能力，使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查，分娩的安全性非常高。

不要急躁

有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正常現(xiàn)象。

適量運(yùn)動

有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)，懷孕晚期害怕早產(chǎn)，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

保證體力

到了妊娠期，活動應(yīng)該適當(dāng)減少，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。產(chǎn)婦分娩時消耗體力很大。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽、吃好。此時家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。

貫穿于分娩全過程的動作3

無痛分娩的呼吸方法

1、廓清式呼吸

方法:

坐、躺皆可。

眼睛注視一個焦點。

身體完全放松。

用鼻子慢慢吸氣至肚子。

用嘴唇像吹蠟燭一樣慢慢呼氣。

2、胸式呼吸

方法:

完全放松。

眼睛注視一定點。

鼻孔吸氣,嘴巴吐氣,腹部保持放松。

每分鐘6-9次吸氣及吐氣,每次呼吸速度平穩(wěn),吸入及呼出量保持均勻。

每天練五次,每次以60秒為計。

3、閉氣用力運(yùn)動

方法:

平躺地板上,兩腳抬高放椅子上或沙發(fā)上,臂部盡量移到椅子邊緣,兩膝屈曲,兩腿分開,手握住椅子的腳。

大口吸氣后憋氣,往下用力。

頭略抬起向肚臍看,下巴向前縮。

盡可能憋氣20到30秒,吐氣后馬上再憋氣用力直到收縮結(jié)束。

預(yù)產(chǎn)期前三天每天練習(xí)。

無痛分娩注意事項

1、產(chǎn)婦在無痛分娩之后要采取側(cè)臥位,以右臥位為宜,以避免惡露流入女性的傷口而出現(xiàn)感染的狀況。

2、產(chǎn)婦無痛分娩24小時之后就可以洗澡了,可以用溫?zé)岬拿聿潦?要避免盆浴,以免污水進(jìn)入陰道而引起陰道感染。

3、注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。女性在無痛分娩之后營養(yǎng)一定要跟上,飲食宜清淡易消化,烹飪盡量避免油炸、油煎等方式,待身體恢復(fù)之后可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動,這樣可以幫助產(chǎn)婦更快地恢復(fù)。

4、做好自己的個人衛(wèi)生。在無痛分娩之后,產(chǎn)婦需要注意個人衛(wèi)生狀況,勤擦洗陰道,內(nèi)衣內(nèi)褲要勤更換和清洗,放置于陽光下晾曬,以達(dá)到殺死殘留內(nèi)褲上細(xì)菌的目的。

無痛分娩適合人群

無痛分娩雖好,卻并不是人人都適合的。有陰道分娩禁忌癥、麻醉禁忌癥的準(zhǔn)媽媽就不可以采用此方法。如果是有凝血功能異常,那么就絕對不可以使用這種方法了。有妊娠并發(fā)心臟病、藥物過敏、腰部有外傷史的準(zhǔn)媽媽則應(yīng)向醫(yī)生咨詢,由醫(yī)生來決定是否可以進(jìn)行無痛分娩。

無痛分娩的優(yōu)點和缺點

1、優(yōu)點:分娩過程會伴隨一些疼痛,而無痛分娩可以大大減輕了準(zhǔn)媽媽們的疼痛感,減少分娩時的恐懼與產(chǎn)后的疲倦?？梢允巩a(chǎn)婦在時間最長的第一產(chǎn)程中得到充分的休息,當(dāng)宮口開全時有更多的體力分娩

因為疼痛減輕,產(chǎn)婦可以更好地配合醫(yī)生做各種檢查,也能在清醒的狀態(tài)下自我調(diào)整呼吸、用力,使分娩更加順利。硬膜外麻醉,是醫(yī)生在分娩媽媽的腰部硬膜外腔放置藥管,藥管中麻】醉藥的濃度大約只有剖宮產(chǎn)的1/5,所以安全性很高。一般麻醉10分鐘左右,疼痛就開始降低,是目前大多數(shù)醫(yī)院普遍采用的鎮(zhèn)痛方法。大大緩解分娩時的疼痛,準(zhǔn)媽媽還可以下地自由行走。

2、缺點:會降低腹壁肌肉的收縮功能,一部分準(zhǔn)媽媽還會出現(xiàn)第二產(chǎn)程延長現(xiàn)象,因此在宮口將近全開的時候需要減少藥量。有極少產(chǎn)婦會出現(xiàn)局部麻醉或脊髓麻醉的并發(fā)癥。 尤痛分娩是種麻醉技術(shù)的應(yīng)用,孕媽咪要承擔(dān)一定的麻醉風(fēng)險。存在產(chǎn)婦血壓降低、麻醉毒性反應(yīng)以及影響胎兒血供等風(fēng)險可能性。

無痛分娩真的不痛嗎

無痛分娩并不能做到完全無痛。無痛分娩在醫(yī)學(xué)上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”,其目的是有效緩解產(chǎn)痛,而不是讓產(chǎn)痛消失。分娩鎮(zhèn)痛主要作用是利于增加子宮血流,減少產(chǎn)婦因過度換氣而引起的不良影響。

分娩鎮(zhèn)痛的方法有不同,包括陪伴分娩、水中分娩都可以納入分娩鎮(zhèn)痛的范疇,還有笑氣吸入鎮(zhèn)痛等,這些方法的鎮(zhèn)痛效果并不非常明顯。目前應(yīng)用最多的,最好的方法是硬膜外麻醉鎮(zhèn)痛。即使是這種方法,鎮(zhèn)痛效果也可能不完善,且由于每個人對疼痛的敏感程度也不一樣,在使用過程中也不一定就一點痛感都沒有。但不可否認(rèn)的是,無痛分娩在實際生產(chǎn)過程中能在很大程度上緩解分娩的疼痛。

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