-
當前位置:首頁 > 創(chuàng)意學院 > 十大排名 > 專題列表 > 正文
決明子茶十大排名(決明子十大品牌)
大家好!今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關于決明子茶十大排名的問題,以下是小編對此問題的歸納整理,讓我們一起來看看吧。
本文目錄:
一、喝什么茶明目效果好
具有明目效果的茶有:
1、枸杞茶:含有豐富的維生素B1、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)物質,具有的作用,對眼睛酸澀、疲勞,視力加深有很好的治療作用。飲用方法:取枸杞十五克,加水煎煮半小時,待溫涼后代茶飲用。
2、決明子茶:具有明目、清熱、鎮(zhèn)肝氣、補腦髓、益筋骨的功效。飲用方法:取決明子二十五克,用開水沖泡后飲用。
3、蒲公英茶:具有清熱解毒、散結消腫、清肝明目的功效。飲用方法:取蒲公英三十克,泡或水煎均可。
4、菊花茶:具有明目的功效,對治療眼睛疲勞、視力模糊有療效。飲用方法:菊花十五克、冰糖少許一起沖泡,后代茶飲用。
5、綠茶:含有茶多酚等多種營養(yǎng)成分,具有清心明目、清肝、抗輻射、增強機體免疫力等功效。其中維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預防夜盲癥的作用。
二、決明子有減肥效果嗎 決明子怎么吃減肥
1
決明子減肥效果好嗎
決明子有減肥效果。
決明子有清肝明目、潤腸通便、降脂減肥的功效,只要每天用10克左右的決明子泡水喝即可抑制全身脂肪的合成,對體內的多余的脂肪也有很好的分解功效。
2決明子怎么吃減肥
1、決明子荷葉茶
材料:荷葉3克,決明子6克,制大黃3克,首烏3克,扁豆3克,玳玳花3克。
做法:用法開水沖泡代茶。
功效:減肥降脂、暢中潤腸,適用于肥胖癥、便秘等。
2、杞菊決明子茶
材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。
做法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,15分鐘后便可飲用。
功效:清除毒素,控制食欲,減少脂肪積累。
3決明子的功效與作用
1、清肝明目
決明子具有清肝明目的功效,“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸”是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。
2、潤腸通便
決明子具有潤腸通便的功效,其緩瀉作用適宜于便秘患者,能使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥,慢性便秘患者,而且常服無流弊。
3、降壓調脂
決明子具有降血脂、降血壓等功效,適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心并動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
4、安神助眠
決明子制枕頭有清熱安神、明目助眠的作用,而且其硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,因此對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
三、清肝明目的茶品有哪些?
身體健康是革命的本錢,很多的白領都在抱怨,精神壓力大,經常對著電腦工作,時間長了就會出現(xiàn)眼睛干澀視力下降的情況等等。如何保護眼睛的呢,有很多清肝明目的茶品可以試試,可以有保護肝臟的作用和效果哦,下面的這些飲品就是不錯的選擇了,來看看吧。
1、枸杞菊花決明子茶
配方:枸杞子5克、菊花5克、決明子5克。枸杞子、菊花、決明子適量,滾水沖泡服用。
功效:具有養(yǎng)肝明目、肝胃積熱的功效。常用于眼睛干澀、頭暈、口干口苦、血虛有肝熱的患者。菊花茶和枸杞的搭配可以有保護視力和肝臟的作用,對于緩解頭暈眼睛干澀有好處。
2、山楂金銀菊茶
配方:生山楂5g、金銀花2g、菊花3g。沸水沖泡、泡淡為止。
功效:金銀花清熱解毒,涼散風熱,菊花有散風清熱,平肝明目的作用,用于風熱感冒、頭痛眩暈等,這個配方不僅能起到清熱解毒的作用,還能起到化淤消脂,健腦明目的功效,頭昏腦脹時喝上一杯效果會非常不錯。山楂和金銀花茶一起搭配,可以有清熱解毒的作用,而且還可以有清肝明目的效果。
3、枸杞薏米茶
配方:薏米300克,枸杞子一把,紅棗2-3顆,冰糖、水適量。將買來的薏米揀出雜質,用清水淘凈并控干水分;將薏米放入平底鍋中,鍋中不可放油,開小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可關火;將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中,枸杞子可抓一小把放入,如喜歡甜味可放幾顆冰糖,再放入焙好的薏米,沖入滾燙的開水,浸泡5-10分鐘即可飲用。
功效:薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕,宜在春季養(yǎng)生飲用。
如何保護眼睛的呢,上面的這些清肝明目就是你不二的選擇了,可以通過飲用茶品的方法來起到保健的效果,這些茶品對于緩解視力疲勞啊或者是頭暈等等的一些問題有好處,而且還可以有清肝明目的效果,大家可以試試這樣的養(yǎng)生茶品。
四、決明子有哪些功效?細數(shù)決明子的6大功效
決明子是一種生活中常用的中藥材,很多人會用它泡水喝,明目減肥;也有人將其制成枕頭,治療頭暈、失眠,腦動脈硬化,頸椎病等。當然啦,也不乏有人只是知道決明子,卻不甚了解決明子。下面我?guī)Т蠹襾砜匆幌聸Q明子有哪些功效?細數(shù)決明子的6大功效。
什么是決明子
決明子,也叫草決明,還瞳子,狗屎豆,假綠豆,馬蹄子,千里光。味甘、苦、咸,性微寒;歸肝、大腸經。中醫(yī)辨證論稱:決明子苦寒,入肝以清肝火,甘咸質潤而潤腸燥,善散風熱,能升能降是其特長。有較好的明目作用,故以明目之功而名,為眼科常用藥。
《神農本草經》中稱其具有“清熱明目,潤腸通便”等功效。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)決明子6種功效
1.清熱明目
決明子可清肝明目,如果眼睛赤腫痛、多淚、看不清東西時可以用決明子泡水喝,常和黃芩、赤芍、木賊配伍。
2.潤腸通便
決明子可治療腸燥便秘,大便秘結,常與火麻仁、瓜蔞仁同用。
3.降血脂
決明子中含有的大黃酚、決明素能抑制血清膽固醇的升高,預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。
4.降血壓
決明子中的決明素、大黃素、大黃酸等有效成分具有顯著的降壓效果,非常適宜高血壓患者食用。
5.調節(jié)免疫功能
對免疫功能影響,決明子對細胞免疫功能有抑制作用,而對巨噬細胞的吞噬功能有增強作用,并具有收縮子宮作用。
6.抗菌作用
決明子對結核桿菌、葡萄球菌、白喉桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、乙型副傷寒桿菌等均有抑制作用,用決明子泡水喝可以防治皮膚真菌感染。
決明子茶怎么泡
將單味炒決明子(香氣溢出時起鍋)或已打碎的決明子,直接用開水沖泡飲用。
飲用禁宜
適宜人群:白內障患者、青光眼患者、眼結膜炎者、高血壓患者、高血脂、便秘者。
禁忌:大便糖稀,即正在拉肚子的不宜使用;氣虛嚴重者、孕婦不宜飲用。
以上就是關于決明子茶十大排名相關問題的回答。希望能幫到你,如有更多相關問題,您也可以聯(lián)系我們的客服進行咨詢,客服也會為您講解更多精彩的知識和內容。
推薦閱讀:
杭州決明科技數(shù)據(jù)分析師培訓(杭州決明科技數(shù)據(jù)分析師培訓學校)