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不瘦到90斤不換壁紙（不瘦到90斤不換壁紙圖）

發(fā)布時間：2023-04-23 19:50:04 稿源：創(chuàng)意嶺閱讀： 97

大家好！今天讓創(chuàng)意嶺的小編來大家介紹下關(guān)于不瘦到90斤不換壁紙的問題，以下是小編對此問題的歸納整理，讓我們一起來看看吧。

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誰有不瘦20斤不換頭像的照片
減肥日你立下了什么新的flag？
針對有些朋友不瘦20斤絕不換頭像的事你怎么看？

不瘦到90斤不換壁紙（不瘦到90斤不換壁紙圖）

誰有不瘦20斤不換頭像的照片

或許你也有同樣的困惑：為什么怎么減肥都不瘦？是時候揭開謎底了——

①減肥只是說說而已

有些人每天高喊“我要減肥”，卻總是“始于喊口號，終于懶得動”。對他們來說，轉(zhuǎn)發(fā)健身視頻代表已鍛煉，喊句口號就已經(jīng)燃燒了卡路里。

②減肥只是動動而已

還有些人，表面在減肥，其實(shí)只是在消化。比如，吃完飯溜達(dá)2圈，睡覺前做10個仰臥起坐，不要求運(yùn)動量、時長的佛系動一動，對脂肪構(gòu)不成半點(diǎn)影響，當(dāng)然起不到減肥的效果。

③減肥只是流流汗而已

有的人運(yùn)動到出汗就開始拍照凹造型，但這些汗只是體內(nèi)的水分，脂肪仍在身上不離不棄。有的人堅持鍛煉，但姿勢不標(biāo)準(zhǔn)，不但效果打折，還容易損傷關(guān)節(jié)。

④熬夜讓你“無福消瘦”

不管是因?yàn)楣ぷ鬟€是娛樂，熬夜都會抵消你為減肥做的努力。經(jīng)常熬夜，會減慢身體新陳代謝，逐漸形成易胖難瘦的體質(zhì)，熬最晚的夜，還會吃最多的夜宵。減肥？不存在的。

減肥日你立下了什么新的flag？

看到你這個標(biāo)題，我輕輕的放下了手中的薯片、地瓜、可樂、炸雞......。之后懺悔了三分鐘。

好了廢話不多說，管不住嘴的下場就是又得立減肥的flag了，管它能不能執(zhí)行，態(tài)度要先擺正（不是）。

5.11，諧音“我要腰”，多么沉重的話題......flag立起來吧小伙伴們！

從今天開始做個瘦福的人，拒絕零食、瘦成閃電、亮瞎所有人的雙眼

na me請高舉“一人減肥、全家受罪”的激昂口號，開始我們的減肥之旅吧，哈哈哈（對不起我餓瘋了）

從今天也就是晚上的晚飯開始，我要五分飽，我不盲目我也不餓著自己，我要科學(xué)的減肥，我就吃這些，誰都別勸我，誰勸我跟誰急。

請家里人自動把零食藏起來，不藏后果自負(fù)！

請記住一個人減肥能力的大小重在關(guān)注自己的嘴和思想，只要有這點(diǎn)精神，就是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個真正減肥的人。（此處應(yīng)該有掌聲?。?/p>

從現(xiàn)在開始，老公不要輕易在我面前晃，一個減肥的人是不會被各種誘惑所吸引，那個拿著麻辣燙的男士請自覺回避，這屋不歡迎你。

“減肥”用英語該咋說呢？lose weight

最常見的用法就是“l(fā)ose weight”，減掉體重，有些朋友可能認(rèn)為這是一種中式英語，no no no，英語當(dāng)中就是這么用的~所以大家放心大膽地用吧~

說這個干嘛，記住，后邊會考。咱們賭一碗牛肉面，誰輸了誰吃。

減肥期間怎可少了運(yùn)動

說這句話的瞬間，我看了一下家里那臺已經(jīng)落了千層底的灰的跑步機(jī)，老公奚落了一句“媳婦啊，又要擦灰了上次擦是3年前，你把我那個啞鈴也直接擦了唄，都兩年沒用過了，我都不敢碰”

“自己的事情自己做，都多大了還不獨(dú)立”說著我瞟了一眼眼前這個油膩大叔，鄙視的眼神中射出了冷冷的光，“真胖”！

雖然我的口號喊的響，但不得不說減肥是真tm難，我覺得我這輩子都在和減肥做抗?fàn)?。但一想到潘粵明老師都減肥失敗了，我為啥能成功，我怎么就是那肥胖的6億人的特殊，我不要做叛徒。

好吧，減肥真難?，F(xiàn)在我就餓抽抽了，我要吃方便面，湯全喝掉，不給敵人留下一滴糧食。

心血來潮的減肥大業(yè)，被我這一碗紅燒牛肉面打敗，萬惡的零食。

好吧下一波的flag,明天在立，先睡個美容覺，明明乖乖吃早飯，吃飽了才能減肥。

新flag:不瘦下來不準(zhǔn)買新衣服！不瘦下來不準(zhǔn)再做頭發(fā)！你就一直做一個穿著過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！

針對有些朋友不瘦20斤絕不換頭像的事你怎么看？

我對于這樣的人也是佩服，選擇一種方式來逼迫自己努力減肥，但是我相信有一半人能堅持下來就不錯了，畢竟減肥不是隨便一個人就可以達(dá)到的，我記到有句話是這樣說的，這個人如果能減肥下來，這個人什么事干不出來，就可以想到減肥的難度，但是我還是不建議大家用這樣的方式強(qiáng)迫自己減肥的，有以下原因：

1、隨著微信的普及，每一個人的微信好友逐漸的增加，你的名字和頭像已經(jīng)是你這個人的名片了，隨意更換的話，有可能會導(dǎo)致你的朋友找不到你，而且會讓一些人覺得你是一個說話比較膚淺的人，做出的事情比較幼稚，不穩(wěn)重。

2、減肥并不是換微信頭像就可以解決問題的，而且這個頭像并不能時時的提醒你去減肥，實(shí)際的效果還不如醫(yī)院開出的三高證明呢，三高是血壓高，血脂高，血糖高。還是有人盯著你，督促你，拉你去建設(shè)，飲食上少油會來的效果更快。

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